图片发自简书App
累的时候，我会跳着走。而且越累的时候越喜欢跳，感觉跳一跳，就会把疲劳跳掉一点。
累的时候，我会举起双手，手臂伸直，举过头顶。让血液向下流，胳膊酸酸的感觉，让我觉得很舒服。
累的时候，我会趴拱在床上，上身贴床、屁股翘起来。什么都不想，瘫在那里，就很舒服。
累的时候，我会做家务。用家务来分散我的劳累，既减压，又让家里变舒适，一举两得。
累的时候，我会听一首欢快的歌，让自己的❤随着音乐摇摆，❤飞起来了，身体也就不那么累了。
累的时候，我想问问你，我想听一听你的故事。
或许我们会有一样，或许我们完全不同。不论怎样，倾听和倾诉，都是最好的放松方式。
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我经常和朋友说，社会、工作、情感……已经给了我们很大的压力，我们不能和它们一起，把自己逼死。我们要学会自我减压，自我放松。
睡一觉，明天又是艳阳天。
