那日和Z先生讨论水木年华组合，他说，《一生有你》这张专辑听过，当时最大的感觉是歌声很美，但样貌都太一般了。我翻找当时的海报，海报上卢庚戌穿白色衬衣红色T恤、李健着白色T恤，两人都有点放荡不羁，又有些青涩稚嫩，确实没有让人眼前一亮的帅气逼人。
当李健出现在《我是歌手》的舞台上，他早已不是当初青涩的那个李健，他竟越来越好看了。脱了青年的稚气，多了成熟男人的稳重；少了为赋新词强多愁的忧愁，多了淡定和从容。
总有人说，女人要对自己的样貌负责，其实男人也是。从资料得知，李健平常爱健身，看他平坦的身体，有如正在青春期的青年，毫无中年男人小肚微凸的仪态。他站在舞台上，平整得就如一棵树。
身边的40岁左右的男性，大多都已发福，凸起的肚子宣示已人到中年。原来是谁说过，女人30岁之前的样子是父母给的，30岁之后就是自己给自己的。年龄渐长，对这句话的理解也越来越深刻。男人也是如此。
年轻时，有大把的时间，把这些时间都用来做什么呢？如果看书，积累的就是智慧；如果锻炼，累积的就是体能。智慧与健康并存，让人生如虎添翼，这些落在纸面上的字句读来振奋万分，但是看与做却有太遥远的距离，遥远得让人看不到彼此的面貌。年少时，不懂这些，白天上课或上班、晚上休闲娱乐，只用了很少的时间读书，一年好像也读不了几本。现在想想，那时真是浪费。
采访李健，在李健的书房，镜头略过去，快速扫过了一排排书脊，有《博尔赫斯全集》、有《文学回忆录》、《1984》、《风景与记忆》，他重点推荐了两本书，一本是《哈扎尔辞典》，他说要多读几遍；另一本是《莱昂纳德.科恩》传记，他对科恩的喜爱已到了痴迷的程度，有一期他唱《陀螺》，低音多，他特别带了科恩的传记，让科恩保佑他顺利唱过那些低音。
“腹有诗书气自华”，李健站在那儿，知性自内向外透出来，他一说话，就感到这个人的不同。爱读书的人不用标签定义，他的谈吐自代表他的气度不凡。
运动对人生的好处自不必说。李冰冰前一阵过42岁生日，她晒出一张在游艇上劈腿的照片，惊煞旁人。在这样的年纪还能有如此的身体柔韧性，除了锻炼就是锻炼吧。运动使人年轻，这是许多人明白的道理，但明白是一回事、做又是一回事。如果不是凭借平日的运动，站在歌手舞台上的李键恐怕也是大腹便便，自然无法获得男神的称谓。
昨天的自己成就了今天的自己。不要抱怨今天的自己缺乏儒雅的谈吐，不要抱怨今天走样的身材，不要为日渐衰老的面容而苦恼，因为昨天的自己并没有为今天的自己而努力。
