路在脚下

2023年伊始，

对自己想说的话：

扎根，扎根，扎根，一步一个脚印，踏实，稳重。

路在脚下，路在脚下。

从行走开始，去感受扎根大地的力量。

（先完成一次行走，自己体验，再做计划）

在最普通，平凡的日常生活中练习。

呼吸，觉知，好好做饭，吃饭，运动，睡觉。

生活就是做练习，在每一次练习中感受，体验。

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