情商--如何既取悦自己又让别人舒服？
为什么别做讨好者？
讨好者，会特别在意别人的感受，总是想办法去讨好别人！
关系没到位时别凑太近，该出手时才出手
关系，不讨，才能真好
感悟：做真实的自己，用心待人。如果是用“讨”的姿态去对别人好，别人并不会觉得你有多好，你也得不到想要的尊重和珍惜，更得不到真正的友谊，我们的行为举止背后的情绪对方是可以感受到的。相处在于平等心态，做好自己
为什么要明确规矩
我们不仅要给自己立规矩，也要对外立规矩。规矩不会影响对方的利益，只是明确我有哪些“见面禁忌”。提前讲清楚，减少尴尬场面
为什么可以发脾气
如果你从不发脾气，不管别人对你怎么样，你都客客气气，甚至低声下气，别人会觉得你很没原则，会觉得你好欺负。
适当的发脾气是很有好处的。比如可以让他人意识到事情的严重性
感悟：我们要时刻醒觉自己的脾气情绪，不能乱发脾气，保持一个度，不能被情绪控制
为什么我们要“诉苦”
在一些场合，与其讲自己人生的各种“甜”，倒不如适当地诉诉“苦”。这样做，可以让大家的内心更平衡一些，避免很多不必要的麻烦。
有苦有甜，有好有坏，有起有伏，人生本就如此。
感悟：分享苦/甜需要考虑具体的场合，比如要鼓励激励别人的时候，我们可以分享自己的由苦到甜。比如同学会，切勿一味地炫耀自己的成功，与朋友交，要考虑别人的感受。
为什么群发须谨慎
人嘛，都觉得自己是不一样的，都希望自己能被重视，在收到信息时也是如此。
比如过年过节给亲朋好友客户群发祝福，别人看到你的群发很可能会觉得你对他们不够重视。
比如向别人求助，一般人就算要拒绝你，也会想想该怎么拒绝，但如果你的求助信息是群发的，有些人可能就会想：反正你找了很多人，我不帮你也没什么。
总之，发信息时，你要想办法让人感到被重视。这样效果才会更好。
感悟：祝福信息要定制版，冠以对方的名字+祝福+你们之间的回忆+感恩+等等用心的内容。再如我们在大街上遇到困难需要求助时在人群里找一个求助对象，而非对周围所有人求助，大家会觉得别人会出手帮你，自己就保持中立围观。
为什么要背后夸人
情商高的人，不仅会当面夸人，更会在背后夸人，背后夸人的效果要比当面夸人好太多。
一方面，你在跟人聊天的时候夸其他人，跟你聊天的人很可能会觉得你是一个善于发现他人优点，并愿意为他人宣传好口碑的人。
另一方面，你在背后夸人，如果被夸的人知道了，往往会非常高兴，对你好感倍增。
感悟：善于发现别人的优点，自己能够见贤思齐的同时给到别人赞美。
为什么要严守秘密
嘴严，是一种美德。如果人们知道你是个嘴不严的人，他们会防着你。如果你被人防着，你怎么能跟别人处好关系？
不该说的坚决不说，而且在有人说朋友坏话的时候直接告诉别人：他不是那样的人！
如何更好的讲道理
如果为了改变别人的想法，如果一上来就反驳然后不断讲道理，很容易将对话变成“辩论赛”，但最后谁也说服不了谁。
要想说服别人，前提是要让人愿意听你讲，如果你让别人感觉到你在反驳他，对方很容易有抵触心理，很难愉快的跟你聊天。
直接讲道理的效果，远不如用故事讲道理。
你可以跟对方说，你想要给她分享一个故事，这个故事本身就蕴含了你想要讲的道理，等故事讲完了，也许他就明白你要讲什么了。
为什么要让别人赚
如果你总是让别人赚到，那你赚的也不会少。
人都是趋利避害的，你能利他，他就靠近你；如果你不能利他，甚至是害他（让人亏就是一种害），他会避开你。
你若是经常让人有吃亏的感觉，你再怎么会说话，再怎么使用各种所谓的高情商技巧，也没几个人愿意跟你做朋友。
但要是你让别人感觉赚到了。甚至是赚大了，哪怕你嘴笨笨的，情商不是很高，别人也会愿意跟你打交道。
感悟：利他思维，我们要先为别人服务和提供价值，链接别人的时候也是，积极主动+提供价值/暖心的感恩，把别人放在心上
注意事项
（一）如果你实力很强，对别人很有价值。就算你情商不是很高，也照样会宾客盈门。
（二）把话说的漂亮，不算厉害，如果还能把事情做的漂亮，那才是真的厉害。
（三）情商高的人，不仅能让别人舒服，还能让自己舒服。很多人忽略后面这一点，这是很不合理的。
（四）情商高的人，有一个重要特征：他们容易获得别人的信任，并能长期对得起这份信任。
（五）你不可能被所有人喜欢，如果你不认可这一点，那你会活得特别累。要知道，就算是钱，也有人骂它是万恶之源。
（六）多接触一些高情商的人，感受他们的一言一行，你会学到很多。
（七）如果自己做错了，最好的方式是及时道歉，弥补损失。道歉不丢人，有错不认才丢人。
个人反思下一步
1.用心做自己，面对真实的自己
2.学会赞美别人，每天的感恩日记+单独链接赞美
3.恰当的表达自己的情绪，切勿被情绪控制，时刻醒觉
4.群发需谨慎，做到单独的用心链接，让对方收到我们的专心和对对方的重视专注
5.多接触情商高的优秀的人。观其行观其言，从而学习提升自己
6.用故事讲道理，提升自己的故事力
7.利他思维，为别人带来价值
8.管住嘴，不该说的坚决不能说，严守秘密
9.会说话会做事，言行一致
