最近状态真的是很不好,想改变现状,但又总是停留在想的阶段,没有实际行动。或者有了实际行动,坚持几天又会变回原来的状态,无法长期坚持。
所以,现在的状态估计是我最差的时候。体现在这些地方:
体重112斤,是人生中体重最高的时候。
熬夜,晚上不到1点钟不肯睡觉,不是睡不着,是不肯睡,一直在放纵自己。早上起床又很后悔,但到晚上又不舍得睡。
自己非常明白熬夜是非常不好的,却怎么也做不到督促自己去改变。
记忆力,睡眠不足,记忆力自然也跟不上,甚至有时还会影响工作。因为有时真的是,前面刚说完,后面就忘记自己要干的工作了。
皮肤,不断的买好的护肤品,又不断的造,现在皮肤黄,松弛,天呐,我越想越打字越觉得这样的自己真不是自己想要的。
……
虽然一直和自己说,要自信,要欣然接受自己的所有状态和所有的样子,但从心底里觉得这样的样子不是自己想要的。
我很想改变,但想来想去,不知道应该如何下手,那就从写东西记日记开始吧。
不断的审视自己,剖析自己,反省自己,让自己在这个自我分析的过程中,看看能不能慢慢的达到自己想要的样子。
另外,真的很怀念以前的那个自己,爱运动,爱看书,睡眠规律,认真护肤,体重管理到位(虽然那时候也一直觉得自己胖,但对比现在,那时候真的是太可以了)……
加油,期待早日再见那个积极上进的自己!