最近跟着keep练习慢跑，从三公里间歇跑，升级为五公里间歇跑，前后只有短短十几天的时间。
很多事情，只有做了才知道，光想只会让我们裹足不前。
我这个特别惧怕跑步的运动小白，每一天都在进步。之前跑一百米都觉得人很不舒服，现在已经可以“一口气”慢跑3公里了，这真是一个巨大的突破。
之所以有进步，一是靠自己坚持不懈的毅力，二呢是一定要认真按照keep的科学运动方式，循序渐进。
点滴进步的最大好处就是，比之前更有自信了，曾经纠结的“不可能”，慢慢变成了现实，多好呢！
于是，我又萌发了一项新的运动“挑战”——游泳。
早在七八年前，我就一对一学过十节课，不只是教练不给力，还是自己笨拙，课程结束，我还是原来的我。
时隔这么久，心有不甘啊！
还是那句话，当你纠结一件事要不要做的时候，做就对了。既然如此不甘，那就不用纠结了，行动吧！
哈哈，说半天，其实就是想给自己建立新目标：学游泳。
没错，今天就行动，体验课约起来吧！
日更结束，该叫孩子起床啦！
