今年初，我把提升阅读能力列入了这几年要认真打磨的三项核心能力之一（其它两项分别是写作能力和速记能力）。最近几个月，连续读了5本关于讲如何阅读的书籍（《如何阅读一本书》《高效阅读》《洋葱阅读法》《10天学会快速阅读》《这样读书就够了》），也做了一些实践，现在把阅读心得分享如下：

一句话概括我的心得就是：只要方法得当，任何普通资质的人都可以提高阅读的效率（时间缩短、理解能力提高）。在我看来，阅读效率的提高主要有两个方面：一是速读更快，我的阅读速度从每分钟400字提高到了每分钟1000字（据说大神可以到3000字）；二是理解力提高，通过速读，可以快速抓住一本书的核心和要点；一个章节的要点；一段话的要点……从而提高理解的程度。

一、如何提高阅读速度

我从三个方面来逐级提高，并且都给他们按我自己的理解起了名字。

一是“一刀划过”。就是用手指（被称为阅读速度的换挡器），从文字下方快速划过，眼睛跟着手指的速读，快速阅读。当遇到我认为的关键词的时候，可以停下来，仔细品读一下。按照这个办法，我的阅读速度从400字每分钟提高到了550字每分钟；

二是“一目十字”，也就是说所谓的”视距"要放宽。前面的都是逐字逐句看，难免会默读出声，一旦默读出声，肯定会严重影响速度。”视距"放宽以后，我看到的就是一句话，而非逐字。稍作停留，再到下一句。我的理解，这样我大脑的输入，就从文字变成了图像，从左脑的逻辑脑转给了右脑的图像脑，效率大增。这一招，我的阅读速度大概到了800字每分钟。

三是“自上而下”。前两步基础打好，就可以用手指放在一页书的最左端，缓缓地从上到下划过，一次看一行，然后快速到下一行。这样，一页书几乎是像扫描一样，快速进入大脑。通过这个方法，我的阅读速度就到了1000字每分钟。

其实，我也只是“初见皮毛”，速读就像一个磨刀石，磨刀石本身不能用来切菜，只是把你的刀子变得更加锋利而已。

二、如何提高理解力

理解，是阅读的最终目的。如果为了追求速读不求甚解，那就本末倒置了。

如何提高理解能力呢，在我看来，有四个要点。

一是阅读心态。我以前读书，基本是逐字逐句看的（从小老师就是这么教的）。当然，一些书籍仍然需要这样看（如《国富论》《资本论》等大部头），但有的书籍就完全没有必要。对一些书来说，读书的目的是有用，不是读完。必须认可这个心态，才能通过下一步阅读顺序找到阅读一本书的重点。

二是阅读顺序。现在，我看一本书的时候，先看封面、封底，看看作者是谁，哪些大神推荐了它。然后到前言，这一般是一本书“鱼脸蛋”，是精华中的精华。作者会啰啰嗦嗦讲自己的师承，想法的起源等等，这都不重要，重要的是这本书要解决什么问题，一般也会在序言中点破。看完序言，再转向目录，这本书的架构是什么，重点在哪里，那些章节是围绕这本书要解决的核心问题讲的。然后，把重点章节标出来，作为后面的重点阅读提示。这样，大概15分钟时间，一本书的主体就OK了。

三是找到重点。通过第二步的阅读顺序后，开始第三步，重点阅读。可以采用速读方法，快速掠过，到了一个章节的重点部分（通常是第一句话），稍慢一点，想一想，这句话是否可以引起你的共鸣，或者刷新你的观点。如果是，认真看下去，这就是整本书的重点之一。如果不是，迅速掠过。这样，每一段的重点构成章节的重点，章节的重点构成一本书的重点，配合第二步得到的框架，一本书的80%可谓尽入囊中了，这一步大概需要60分钟左右时间。

四是产生联系。这一点至关重要，前三步只是“填鸭”，第四部才是“强健筋骨”的消化过程。比如，我看到“爬行大脑”这个词，想到在某本书看到过，“大脑对视觉的东西更加在意”，对了，在多米尼克讲如何快速记忆的书里，经过我练习记忆力的实践，也确实感觉出图形比文字更方便记忆。所以，这个概念在我的脑子里就更加加深。

三、立即输出

当你能把一个知识点讲给别人的时候，才是你真正理解它的时候。

读书也是一样，无论看到一个概念的时候多么激动无比，如果不转化成你自己的语言表达出来，很快也会忘掉。所以，在读完一本书以后，最好就是立即写一篇心得（比如本文），是这吧书里的话变成自己的话，这样，大脑就会加深印象。

此外，尤其是在主题阅读中（比如为了提高阅读能力，我看了5本关于阅读这一主题的书），有一些观点是相互矛盾的，如何甄别，只能靠自己总结提炼。这就有点像习武，其实武术的套路并不那么重要，重要的是要勤练习，各门各派都有“高手”和“庸才”。

以上，就是我的阅读心得。