中原焦点团队周轩羽坚持分享第647天20240730
大概一个月后青年与哲人见面。
青年说：“我一直在思考共同体感觉的意思。共同体感觉的确是一个很有吸引力的想法。例如作为我们根本欲求的“可以在这里”的归属感。这是一种说明我们是社会性生物的深刻洞察。但是坦白讲，宇宙之类的话题我一点儿也不明白，感觉这些话里充满了宗教气息和十足的佛教气味。
哲人:在阿德勒提出共同体感觉概念的时候，同样的反对言论也有很多。心理学本应该是科学，但阿德勒却开始谈论“价值”问题，于是就有人反驳说“这些不是科学”。
青年:所以，我自己也认真思考了一下为什么会不明白这个问题，结果我认为也许是顺序问题。如果突然考虑宇宙、非生物、过去或未来之类的事情，根本就摸不着头脑。不应该这样，而应首先好好理解“我”，接下来考虑一对一的关系，也就是“我和你”的人际关系，然后再慢慢扩展到大的共同体。
哲人:的确如此，这是非常好的顺序。
青年:因此，我第一个要问的就是“对自己的执著”这个问题。先生您说要停止对“我”的执著，换成“对他人的关心”。关心他人很重要，这一点是事实，我也同意。但是，我们无论怎样都会在意自己、只看到自己。
哲人:那你想过为什么会在意自己吗?
青年:想过。例如，如果我要是像自恋者一样爱自己、迷恋自己的话，那或许倒也容易解决，因为那就可以对我明确指出“要更多地去关心他人”。但是，我不是热爱自己的自恋者，而是厌弃自己的现实主义者。正因为厌恶自己，所以才只关注自己;正因为对自己没有自信，所以才会自我意识过剩。
哲人:你是在什么样的时候感觉自己自我意识过剩的呢?
青年:例如在开会的时候根本不敢举手发言，总是会因为担心“如果提这样的问题也许会被人笑话”或者“如果发表离题的意见也许会被人瞧不起”之类的问题而犹豫不决。哎呀，还不止如此，我甚至都不敢在人前开个小小的玩笑。自我意识总是牵绊着自己、严重束缚着自己的言行。我的自我意识根本不允许自己无拘无束地行动。
哲人:明白了。上一次我说了共同体感觉的整体形象，今天就进一步阐释一下。
青年:所以，您要说什么呢?
哲人:也许会涉及“幸福是什么”这一主题。
青年:哦!您的意思是共同体感觉中有幸福?哲人:不必急于得出答案。我们需要的是对话。青年:呵呵呵，好吧。咱们开始吧!
——摘录《被讨厌的勇气》第五章 认真的人生“活在当下”
不太运动的女儿终于一周三、四次投身健身运动，每日三顿的饮食拍照发给教练，要求是少油少盐少量，我也跟着调整，感觉不错。会提前考虑精心搭配营养饭菜。总之有我的大后方支持助力，女儿健身状态不错。如果没有教练的监督，估计每日饮食我不会那么精致、那么少量（比以前的少一半）搭配合适。就如我们学习一样，小组抱团成长，团体中大家彼此见证，互相学习互相督促，互相影响，也会带来很强的团体动力~督促大家积极向上的成长！团体的力量太强大！
