2019-05-26
恋爱的甜蜜
最初的你我，佊此虽算不上欣赏，还算得上彼此喜欢。荷尔蒙的分泌屏蔽了彼此眼中缺点的显现。当男生把自己的臭脚脚放在女生腿上的时候，女生感受到的亲密幸福感，仿佛鼻子完全不工作，反倒成全了浪漫的神经系统“留恋你那淡淡的袜子味”。这就是人们所说的坠入爱河。
婚后的生活
相处了一些时间，或长或短，觉着还是可以的，也到了结婚的年龄了，牵着手步入了婚姻的殿堂。
婚后的一年，早起睁开眼睛后还拥抱着对方，或是缠绵一会，或是准备一份爱心早餐。即便那个时候真心不会煮饭，唯一会的番茄炒蛋也成了我们彼此甜蜜的证明。
再过些时间，身边的很多家庭都有了孩子的陪伴。看着那可爱的娃，自己也心生爱恋。于是两人决定实行“造人计划”。经历了数月的孕育，终于迎来了一个新生命。他是那么的可爱，全家都沉浸在迎接新生命的幸福当中。还没等回过神来，就发现自己身体疲惫，哈欠连连。家里的秩序完全混乱，身体疲惫，疲惫的状态下矛盾渐渐的产生了。从此开始了真正的菜米油盐酱醋茶的生活。
先前那丝小浪漫消失了，每天面对生活时那种慌张的忙绿，让两个人身心疲惫。家务的分配也成了家里战争爆发的触点之一。平淡的生活琐事多，琐事面前情绪乱。
男人晋升为父亲之后，成了家里理所应当的顶梁柱。身上的责任感让他选择一切向钱看。穿梭在社会的尔虞我诈之中，努力的向前行走着。为的是给家里更好物质的保障。
女人的中心则几乎全部转向了孩子，母亲的角色让她完全忘记了自己。更忘记了身边的男人。老公日夜的忙绿，让自己在身体疲惫的时候找不到依靠。心里的娇气让自己格外的委屈。
当女人开始抱怨男人自私，不体谅自己的时候。男人的感觉格外的烦躁和不理解，每天在家就带个孩子还这么多的事，就不知道我在外面是多么的辛苦。家庭的战争在彼此的抱怨中愈演愈烈。
夫妻的距离：
最远的距离莫过于-我在你的面前，而你的眼睛里只有手机。
面对每日的争吵，两个人都感觉到非常的失望，甚至面对对方成了生活中最大的压力。
妻子带着满肚子的委屈成了真正的“怨妇”。以前男人的臭脚丫放在自己的身上都不觉得臭。现在看他一眼都不想看。
结婚之后发生的种种失望的事情让自己对最初的选择开始产生怀疑，为何当初会瞎了眼选择这个人。
挽回婚姻的方法：
1.一个人不可能改变另外一个人，可以改变的只有自己。
小美与先生的感情频临破裂。小美内心中对丈夫满满的怨，恨。恨这个男人放弃了爱自己。当小美意识到自己还是爱着他的，抱怨只是想让他回来，并不是想离开的时候，小美知道了也许自己应该先调整一下自己的状态，活回那个自信美丽的自己。小美开始了自己生活的计划，把每日对老公抱怨的时间放到运动，学习上。这样的日子持续了半年后，突然一天老公竟给捧回一大束鲜花送给小美，这让她惊讶不已，她最喜欢花啦。除了最初恋爱时的花，这是第一次。小美激动的拥抱着老公，两个人关系又回到了亲密。
2.重复旧的方法，只会得到旧的结果。
艾丽是一个很强势的女人，他的先生则是一名相对包容度强一些的人。但在婚姻里两个人变成了相敬如宾的拼房客。表面上的礼貌让整个家里冷冰冰的。那是源于多年的沟通失败而产生的绝望。当初的遇见他们是那么的般配。女人是雷厉风行，男人的谨慎体贴，互补的很好。如今的这般情况真是可惜的很。为了孩子他们选择了现在的模式。只有他们自己认为孩子不知道他们关系不好，而孩子早就知道，孩子的感觉是最灵敏的。孩子慢慢的开始把注意力转到游戏上，因为只有那里还有朋友可以热烈的交流，还有人关心他。夫妻两个人给孩子应有尽有的物质满足。可唯独没有家的温暖。
3.觉察自己，包容对方。
“觉察”就是自己的情绪交警，每当心理产生情绪时，觉察会提醒自己产生的感受。停留一会，感受一下那份感受想要告诉自己的信息是什么？例如：老公回来很晚了，你很生气，你的想法可能是：“这个人怎么就这么没有自控能力，或是怎么就这么不负责任，为人父母拉，也不做个好榜样。”或是其他的想法。注意，这个时候不要让你的想法把你带到无力的抱怨当中。抱怨就像是一个病毒，它会快速的侵蚀你的心，让你成为受害者，来通过责备获取地位。这将是最无力的。此时你要跟随你的觉察找到自己在乎的东西是什么。比如：你担心他的身体？或是你想他早点回来可以陪你一会？或是其他的？”找到这之后，让自己静下来想想，你如何做，对方才能明白你要说的？并且愿意配合你？
觉察会让你慢慢的放松下来，慢慢的回归到自己，带着那份爱慢慢的靠近对方。
面对对方身上的特质，以前吸引你的，现在可能已经成为你们吵架的节点。接纳对方以他的样子存在你们的世界里。包容对方，允许对方原来的样子，这会让你们从新走入对方的心。
爱对方，就要接纳他原本的样子。
