以前没有了解之前，就觉得真实世界就是客观存在的。那为什么100个人看一件事物就有100种解释呢？曾经我也好奇为什么！

      随着学习的深入，我发现自己对自己的认知，对自己的观察！都是自己有记忆有选择的识别和构建而成的。

      我以前有一段岁月和一批小伙伴同时入职一家公司，有发现有部分小伙伴他们进步会特别快。但恰恰这些和我最开始的时候，他们各方面能力是差不多的，我不明白为什么他们进步会这么快，而我自己进步没有那么理想的。通过这张的学习，我突然发现就是他对自己的认知会有点差别。那些小伙伴总是看到自己积极的一方向看到自己进步的一方向，并且愿意主动地学习。

    我自己呢，会看到一些自己不足的，越不足越去学，但恰恰这些学的并不是公司所需要的东西。明白了，先认可自己，认可自己之后再根据需要针对性的学习，同时去看到自己每一年的进步，会更加有向上的动力。  我们所认知的世界，是经过自己大脑加工的，同样一项东西，经过加工所感知的东西是不一样。这就形成了我们对于这个东西的认知和思维。

          其实对自己的认知也是一样的，当我们更多的看到自己积极的一面的时候、会对自己产生良好的评价和认知。一个人在做一件事，这件事的成败其实有多元化的：有情景，有市场，有文化，也有自己的行动力，也有一些别的方面。

        生活、信念、态度、社会关系→深深的影响了自己在这个社会上对自己的评价和对世界的态度。一个人所做的行为有生物属性，也有情境属性，也有文化属性，再加上当时的性格和对他的态度决定了一件事最后的进展怎么样？产生的行动力是怎样子的？这也是我深深感到很受启发的一个点。

          包括我们的价值观，有些方面在直观的影响我们的生活和行为，有些方面在微观的影响自己的一些判断，但这些影响自己又察觉不到。 包括科学也不是客观存在的，它构建底层的几个基本原理是不容置疑、很难证伪！反而随着科学大厦越建越高，在最顶尖的科学层次区证明了最基本的原始理论的正确性。 换句话说，我们生活在有很强的社会偏见，概念标签化的生活中，每时每刻充满了一些价值判断。并且习惯性地用后见之明去解释事情，解释完之后还认为自己正确。当然认为自己正确是对自身心理健康的一种自我保护机制。但我学完之后，就更加好像能科学的尝试化的去理解自己对事物的一些看法！更加能去接纳一些不同的意见。

真的，我们有时候自己所见的并非真相！用一些原理去指导我们的生活会，让我们对自己更加客观一些。

      其中对我收获颇大的是一种对于人和人际关系的自我实现的思维模式。当我对一个人产生好的预期或者良性的判断的时候，还有假设的时候。各种方面我会去反馈出来，从而对方接受这种信号，更愿意朝着我想的方向去发展。进而证明他所作所为和我想象中的是一样的，这种思维对我影响颇大，我觉得我真的是需要用这种美的眼光去看待世界。  真相重要吗？

      那什么是真相呢？我们所认为对的事真的对吗？很有哲学思考的一个问题，但是对我们的意义非常重要。我们所看到的一切都是经过我们假设进行过滤后对事实进行感知和回忆进行加工的。并且是我们的直觉、自动化思维、心情价值观的影响进行判断。而我们所认为的真相也是受此影响的。

就像社交恐惧，很多时候一些以往的记忆潜藏在我们内心深处，这些记忆会被我们下意识的遗忘，但是到对应的场景，我们身体会做出相应的反应。反观回忆童年的时候会感觉到没什么，但是内心会感觉到有一些不舒服和寒意，不清楚这些感觉从何而来。这就是内隐性记忆对于我们的影响，但我们所看到的真相就是自己会害怕社交，所谓的真相真是真相吗？【有时候社交恐惧是对于童年受到的伤害的自我防御机制】真是了解的越多，越觉得自己很无知。

            我们的思维模式、文化、价值观在构建我们自己和我们对于世界的记忆。有很多记忆并不是真实存在的，是经过我们加工的。并且很多时候还会重构我们对于过去的一些行为的解读，换句话说，重构自己的记忆，成长和成熟把我们都变成了说谎的人。有一种莫名的可笑。

      我们对事物的直觉判断非常高效，帮我们解决了很多思维上面的匮乏，但是确实有一些局限性。就拿过度自信来说，总觉得自己的各种方面是获得比较高的，高于平均线上。对事物的预期也比较乐观，对于市场也会比较乐观。从而造成自己的准备不足，并且还会寻找一些支持自己信念的信息进行验证性偏差。我们习惯对于事物是否易得的去判断它出现的概率，就比如周围的人都在说飞机失事的事件，就会认为飞机失事的概率比汽车出车祸的概率大一些！但真实情况是这样子吗？并且我们自身还容易被周围的氛围所影响！跟赌徒一样的，反事实的思维会构成我们对于幸运的解读，突然发现我自己应该好好的修炼一下概率学。【有多少东西在蒙骗自己啊，万事并没有运气之说，只有一个概率，如果想增加自己的概率，就多准备！万事勤为径】并且我们习惯性地将各种随机性事件联想起来，就产生了一种错觉相关，这种错觉相关变为对我们信念的支持，反而让我们更加确信自己的信念。

      情绪也会影响我们对事物的判断，几乎每件事的看法都参杂情绪当中。特别是处于情景当中的时候，情绪受到传染也会影响我们对事物的看法。 综合种种会发现，我们所认为的真实世界是由我们自己构建的：一切皆虚像。

        一切皆虚，像那什么才有价值？自己想要的目标，人的成长就是在一个又一个目标完成的过程中。人最大的误区：就是聚焦于问题当中，因为在真正做事的时候，你会发现自己的资源是不够用的。但恰恰我们的资源是够的，我们要做的就是将自己潜在资源挖掘出来。 

          一切皆虚像，我们的经验世界由我们自己构建！我们对自己的认知也是由我们自己构建！我们的人生也是由我们自己做构建。