1.估算时间
墨菲定律：凡事只要可能出错，就会出错。
侯世达法则：有时也称为“双倍时间法则”或“三倍时间法则”。完成一个任务实际花费的时间总会超过计划花费的时间，就算制定计划的时候考虑到本法则，也不能避免这种情况的发生。
为什么人们总是错误估计完成任务所需要的时间呢？因为大多数人在执行任务之前忽略了一个重要的步骤，那就是分辨任务的属性——它是熟悉的还是陌生的？
对学习来说，因为学习本身是一个探索未知的过程，完成学习任务常常需要花费比我们想象中多得多的时间。在现实生活中，我们需要完成的任务的真实属性往往是“一部分熟悉，一部分陌生”。我们必须处理未知，而从陌生到熟悉，就需要花费时间去学习。
做任何事情之前先判断其熟悉程度（或陌生程度），在据此判断估算完成任务所需要的时间。通常情况下，“反正比一般人想得长多了”倒是一个屡试不爽的假设。
2.及时行动
拖延的人为什么迟迟不开始行动的本质原因在于恐惧。
来自内部的恐惧在于：只要开始做事，一个人就要面临做错、做不好的风险。很多人做事拖延不过是“不求有功，但求无过”的心态在作祟。做事情的时候，肯定会遇到困难，事情越有价值，困难就越具规模。
来自外部的恐惧在于：过分在意外界的评价。一个人一旦开始认真做事，被嘲笑、被耻笑的几率将远远高于被夸奖、被鼓励的几率。
在起步晚了的情况下，问题不是“到时候能不能做好”，而是“到时候能做多好就做多好，总好过什么都不做”。以后不管遇到什么任务，永远不要再问“什么时候开始才好”，因为答案只有一个：现在！
3.直面困难
效率低下的根本原因是回避困难。
任何一个任务都可以划分为两个部分，即相对简单的部分和相对困难的部分。合理的时间安排应该是这样的：迅速做完简单的部分，把节省出来的时间放在困难部分的处理上。然而，很多人会下意识地回避困难。
从某一层面上看，接受惩罚往往是积累经验的起点，甚至是唯一的起点。
任何任务的绝大部分都是枯燥而又无趣的。
庞氏骗局：指用后来的“投资者”的钱回缴给前面的“投资者”当作回报的一种投资骗局。
反思：从前几年才开始做计划，而做出来的计划往往都无法按时完成，不管是月计划、年计划，最后都是血淋淋的一片。大部分都“死”在了半路上。为什么会“死”？回顾总结基本上都是计划的简单部分轻松完成了，却在困难部分停滞不前。一遇到困难，常常选择逃避，过段时间再重新回来时，发现困难还在。于是觉得是因为自己的基础还没做好，再一次选择从简单做起，做完简单部分之后又遇到了困难部分，再次逃避……进入了恶性循环。
这也是自己为什么几年下来都没学好英语的原因。学习了好几年，还在背单词，选择的课程永远是“从零开始……”。把自己搞的很努力的样子，或让别人感觉你很努力的样子，实际上却不断的在选择逃避，甚至还抱怨自己都这么努力了，却一点成果都没见到。其中的愚昧程度真的让现在的自己惊得一身冷汗。
就像学习游泳一样，从刚开始对水的恐惧，到后来战胜恐惧。这期间需要不断的告诉自己“别人都会，我也可以学会的”，一次次的往水里扎，一次次的积极心理暗示，突然有那么一天发现自己就那么会了。学习其他的技能又何尝不是需要一次次地面对困难呢？从学习英语不敢开口，因为担心自己的发音不好，但是你还是必须张口说，一次次的克服内心的恐惧，开口说，尽量完整清晰地表达出自己的意思。也许有那么一天，我也会突然觉得自己好像会了，这种感觉肯定不差。
勇敢的面对困难吧，在心理上先战胜恐惧。就两个选择：做与不做。不做就完全没机会，做的话就会有成功的概率。
