时光荏苒，岁月如梭，一眨眼三十好几，突感老大徒伤悲的悲凉！三十而立的年龄，究竟都做了什么？所有计划一拖再拖，所有的事情，等明天再说……最后的最后，无数计划流产，很多事情没做……结果就是父母总是喋喋不休的唠叨，爱人也是不相信我会好好的完成一件事情，我说要做啥他都是抱着怀疑的态度，等到我拖到没法坚持的时候，很明显免不了一顿抱怨，甚至争吵！
这样的生活我受够了，我要改变，可是每次都想的很多，做的很少，结果进入了一个恶性循环，慢慢的，自己也没有了信心，成了一个名副其实的懒癌患者，拖延症晚期。这样的状态让我每天都无精打采，上班下班，追剧，晚上不愿睡，早上不愿起，活得像行尸走肉一样，自己的负面情绪也非常多，天天怨天尤人，整天不开心，感觉生活都没有了意义！绝望的我几度想到轻生，天哪，谁能救救我！
每天刷着微信找着各种心灵鸡汤，希望自己能有一个突破，再一次偶然的机会在喜马拉雅这个平台上收听到了叶武斌时间管理100讲，最开始，只是把这个专辑做了一个收藏，并没有点开去听，当自己越来越忙乱不知道该怎么去生活的时候，突然想起了，时间管理100讲，让自己有了一个重新的认识，感觉非常落地，从如何早起开始讲，我就在想是什么样的人可以将事情讲述的这么细致，然后我就关注了叶武滨时间管理公众号，也是我想让自己有一个新的突破，就加入了达薇系天使班进行学习，想看看大家是怎样去做的，这一脚踏进易效能的大门，从此爱上了这种生活！每天在群里跟小伙伴们一起早起打卡，
一起做运动
突然感觉自己的生活原来可以这么精彩，清晨的时光可以做这么多事情，运动，学习，做丰盛早餐，当我做完这些事情的时候，发现很多人才刚刚起床，以前的我不也是赖在床上不想起吗？一下子让我觉得自己成功的偷了一大早的好时光！
早起运动不仅不会让我觉得白天犯困，反而一天都有精神工作学习，这是一种什么样的神奇力量让我有了这么大的干劲儿呢？这简直是太神奇了！
原来我内心那份被压抑的情感找到了发泄的出口，我爱上了易效能，爱上了时间管理！
早起打卡让自己有了仪式感，每天运动让自己精力充沛，儿子也主动提出要跟我一起运动，亲子运动让我更加有动力！
晨间日记的书写让我更有计划性的做事，将所有事情进行分类排程，将大脑清空，让自己更高效的工作，更轻松的生活！
每天早上吃青蛙的习惯，也让我感受到大道至简的道理，将大目标分解成小行动，原来一切都没有什么大不了，烂开始，好发展，才会有好结果！这完全颠覆了我以前追求完美结果，宁愿一拖再拖，也不行动的观念！没有行动，就没有结果，一切只要开始才会更接近完美！
在刚开始学习的时候，做了时间管理的段位测试，结果可想而知，一段的我就连专注做事25分都很难做到，确实是我之前没有意识到的事情！我决定要改变，通过刻意练习255工作法，通过两个月的练习，我又做了一次段位测试，竟然成了四段，太神奇了！
我也通过利用专注森林app更有效的利用255工作表做事情，看到自己的森林越来越茂盛非常有成就感！
目前最高记录一天完成了十个番茄钟，我只能说易效能太神奇了！
人生需要贵人，达薇姐就是我的贵人，是她一点一点帮我成长，人生需要导师，叶老师将成为指导我一生的导师！
每天泡在易效能做着偷时间的事情，这让我乐此不疲，我将用一生的时光，将时间管理融入血液，让自己成为人生大赢家！
