书籍《改变你的服装，改变你的生活》作者乔治·布雷西亚。<当当网上有简介>
书的目录<主动搜索利于学，了解目录窥全文。>
什么？我没看错吧，居然有一本书讲从改变我们服装就能改变我们的生活。我们常听到关于改变服装来改变印象的是“佛靠金装，人靠衣装”。
有一个心理学名词讲的也是关于改变服装而带来的改变，这个词就是锚定效应，意思是指人们对某人某事做出判断时，易受第一印象或第一信息支配。
我们知道了通过改变服装带来的效果，那我们为什么要改变服装呢？因为我们想得到尊重需求、认同需求、交往需求。
001尊重需求
我们在一些酒店前面看到这样的标语“衣冠不整，恕不接待”，我当时看到这个标语，心里在想，为什么酒店方要贴“衣冠不整”标语，而不是“衣冠廉价”？后来我想明白了，衣服整洁，是你对自己的尊重，更是对你遇到的陌生人的一种尊重。因此，衣冠整洁是改变服装的最低要求。
002认同需求
在最近全国火辣辣的天气，我看到了一个女尼姑的穿着与我们这个时代女性潮流衣服格格不入。女尼姑穿的是浅黄色的长衣长裤。我心里想着，我的个天啊，这么热的天还穿长裤？为什么不穿个裙子？或者短牛仔裤呢？那样就不会很热啊。现代的女性的穿着喜欢跟着潮流走，一旦，她们自己穿的跟不上潮流的时候，就会觉得自己穿的很low。为什么女尼姑同样是女性，她们难道就不喜欢美的衣服吗？也许她们不在乎别人对她们穿着的认同，在乎的是佛祖对她们的认同。两种女性的穿着并没有对错之分，只是两者的认同需求不同罢了。
003交往需求
还记得读大一的时候，男生嘛，总是不太会注意自己的服装。比如我，大学的时候经常上身穿着球衣，下身穿着正常的裤子，脚上穿休闲鞋或者运动鞋。现在想想我当时居然敢那样穿出去上课，我真佩服我自己。
言归正传，大二的时候我约女孩子逛校园，我自己就精心打扮，经常穿同一套衣服去见女孩子<每次都是干净的>。后来，有一次女孩子就对我说，你肿么每次都刚好穿这套衣服啊。我就故作镇定的说，碰巧吧。因为我心里清楚我选了自己衣服中自认为挺好看的小西装和一起搭配的休闲裤。现在想想难道是我的虚荣心作祟？穿其他衣服出去怕自己没面子。平常其他衣服我照样穿啊。
我改变我自己的着装，是因为我想继续跟女孩子约着一起玩，总想把自己最好的一面展现出来，想得到与女孩子交往的需求。
我们并不是要改变自己的服装来改变我们的生活，而是要改变我们的生活才改变我们的服装。
