《聊疗》这本书在日常的忙碌中利用碎片的时间给看完了。
在本书中让我对家庭系统排列有了初步认识：
1.家庭系统排列是一种心理治疗技术，它强调了视觉元素和听觉元素，通过视觉和听觉传递出来信息，可以让我们的潜意识浮于水面。
2.其本质是通过代表当事人潜意识的呈现，而为当事人的意识所认知，并最终达到疗愈的目的。
3.如果把家庭系统排列比喻更形象的话，它是家心理的X光机，透视内心的盲目，转识成智，让爱归位，让人们将盲目的爱转变为成熟的爱（智慧的爱），将家族的牵绊化作支持的力量，让我们在本不易的人生路上得已疗愈，活的轻松、轻盈一点，更加的喜悦、平和一点。
本书以四个章节，每一个章节都以代表性的个案展现我们面前，看了一遍，虽不能将一个个案例记下，但通过快速的浏览一遍，大概知道了，家庭系统排列的方式有意向排列、“以人代表”（团体参与）还有“小物件排列”。
本书中主要以意向排列的方式。
一、同时也明白了人的喜怒哀惧是我们天赋的本能，也是幸福的绊脚石。
得之则喜，失之则悲，怒而夺之，惧而舍之。
希望通过学习，改变认知，可以改变自我以及处世的人生态度：得之坦然、失之淡然、顺其自然、争之必然。
通过这本书以及线下课的学习，让我知道事情已经过去，我们往往在情绪上以及潜意识里，事情并没有过去。
对于爱，我们不会爱，有时候我们的爱很盲目，而不够智慧，家庭系统排列让我们的爱以及家庭中序位归位。
这让我想起心理学家路易丝海《转念》这本书中提到人生有三件事：自己的事、别人的事、上天的事。
我们往往痛苦的原因是自己的事都没做好，却去管别人的是事或上天的事。
如果堵车、亲人的死亡、刮风下雨等这些都是我们不能所控制的，归为上天的事，那么是上天的事，还有那么多人为堵车大骂、脾气大发。
二、人与人的不同是认知的不同，而从小到大，我们的认知的形成跟我们的环境、家庭、老师、同学、朋友、事件、成长经历等因素有关，当时我们很小我们的认知很多是片面，甚至是不对的，但我们从不去质疑、察觉、审视、内省、重建自己的认知，至于不自知的被我们的潜意识的操控我们的人生，我们的人生的自导自演的，我们已经长大成人，可以学习、重建、扩大自己的认知了，智慧的大门永远为我们开启着，与其被我们的认知和潜意识操控着，不如让潜意识浮于水面，自我疗愈的同时，也可以智慧的驾驭我们的潜意识
因为认知的片面性以及认知地基的不稳，导致不管来自原生态家庭的伤痛、还是缺爱，我们都可以通过家庭系统排列，让已经看似过去的事情在潜意识深层里浮于水面，得以疗愈。
通过这本书里的21个案列以及我在线下课里亲身体验了代表，让我从怀疑到感觉很神奇和震撼，并且激起我的好奇心，对家庭系统排列的了解，接下来要买海灵格的的书。
从本书中让我了解到家庭系统排列可以解决的问题：抑郁、胃病、婚姻、助学考试、精神分解、事业、肥胖、哮喘、厌学、社恐、出轨、恐惧、愤怒、躁郁症风问题。
同时感谢谭院长让我看到家庭系统排列的课，同时也感谢严老师的讲解，也要感谢让我们亲眼见证的案列的神奇和不可思议，感谢曹老师、晓琴姐等其他老师帮助和热情接待[玫瑰][玫瑰][玫瑰]。
