情绪管理——做个不发脾气的好妈妈Day4

新的一周开始了，虽然白天工作很辛苦，但是必须控制自己的情绪，冷静处理问题。

晚上吃完饭我提议出去散步，但是必须要一起背诵课文，亲爱的儿子你表示很不愿意，虽然当时我真的很生气，但是还是控制了。带妹妹出去散步调整下情绪。

回来继续陪你作业，你做完笔头作业主动和我说：妈妈，今天我背诵2遍可以吗？

妈妈：你一次性通过背诵就好。

背诵过程中你控制住自己手脚不乱动，安分的背诵完了两篇课文，你更棒！！！

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