心理上的伤口好没好、好到什么程度了,有什么说法?

胳臂上要是有一个伤口,好没好,伸出来,看一看,就知道。

问题是,心里头要是有一个伤口,究竟好没好,如何判断呢?

 1.

相比生理上的伤口,心理上的伤口从治疗到如何判断它是否治愈都要复杂得多了。关于心理问题如何治疗,这里暂且放一放吧,就不多说了……

这里要说的是心理治愈后的表现。据我观察,可分三重境界。

 2.

拿两性关系来说事。比如说,男方出轨了,女方心都碎掉了,女方寻求心理治疗。

第一重境界会怎样?因为凑巧,或者纯粹是因为报复对方、自我补偿、心理平衡,女方也开始出轨了,从此你玩你的、我玩我的,彼此都给对方打开新世界的大门。

这类现象,有是有的,但不常见。常见的还是——隐忍,背负着「问题」在生活。

也就是说,第一重境界的特征是「接受」,就像接受胳膊上消除不掉的疤痕一样。

…………

与第一重境界不同,在第二重境界里,女方会保持愤怒、不依不饶,从攻击出轨的伴侣,到攻击全体男性,乃至连女性也要捎带上。通过攻击保持「自我」统一性:一方面,认定出轨肯定是错的;另一方面,随时随地要和出轨的人或事势不两立。

很明显,因为「战斗」在持续,「问题」便永远是在解决中的却解决不掉的问题。

这就像谁谁谁胳膊上有了伤口,老是揭伤疤的话,可想而知!

…………

相比之下,在第三重境界里,女方既不是一味地隐忍也不是一味地攻击,而是在反思之后对人性有了更深刻的洞察,进而怀有恻隐之心,从自我同情,到同情伴侣。

因为「同情」,老旧的故事已经结束,新新的故事已然开头。

这好比疤痕不单单是疤痕了,能解读出成熟、勇敢、沉着……

…………

虽说这是拿两性关系在举例,但这样的分析应用在丧亲之类的问题上,依然成立。

 3.

好的心理治疗,大多是奔第三重境界去的,为的是能够讲出一个更好的生命故事。

从这个角度看,好的心理治疗多少都有一点「叙事」的味道!

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