（一）。

我曾经为了一件微不足道的小事郁闷的很久。

那是一件很小很小很小的，可能还没有芝麻大的小事。

故事的起因是我的一个好朋友Y小姐生日当天，邀请我们去她家里haigh。

作为一个合格的好朋友，我也送了她最喜欢的金木的周边给她，当然了，还有一本精致的封面印着英国大本钟的硬皮笔记本。

那天，看着Y小姐脸上乐开的花，我天真地以为，她真的很喜欢我送给她的所有礼物。

坐在的房间里的床上，看着她把我们送的礼物分类，然后放进一个个抽屉里。听她边收边告诉我，别人送给她的礼物她都不怎么用，要收藏起来的。

这可能就是传说中的收集癖吧。

在下个月的一个朋友生日当天，我与Y小姐聊天时，我不经意地问起了一个问题。

今天不是xxx的生日吗？你送给xxx什么礼物呢？

哦，一本本子。

你特意去买的吗？

不是，从家里拿的。不记得是谁送的。

可是，就在当晚，偶尔刷起空间，却在当天生日的那位同学那里看见了一张生日礼物的晒图。

而其中的一本本子很像我送给Y小姐的那一本，确切地说，是一模一样。而且，那张图中，只有一本本子。

也就是说，Y小姐把我送给她的生日礼物送给别人当作生日礼物了。

不是说好的要收藏起来的吗？

已经不想用太浮夸的语言来形容我当时的心情。可能这一件小小的事情在别人眼中是再正常不过的小事了。可是可能是因为我的敏感吧，为了这件小事，我着实郁闷了好久。

那时的我拼命地安慰自己，也许只是巧合呢？也许她刚刚好有两本这样的本子呢？何必为了这一件小事伤了这么深的友谊呢？吧啦把啦吧啦……

可是，在下次见面时，还是忍不住会有一点小小的别扭。

你怎么这么小肚鸡肠？我在心里骂自己。

终于，在几天后与朋友的诉苦中，朋友的一席话让我释怀，她说：

你送给她的礼物，就已经是她的东西了，那既然是属于她的东西，她就有支配她自己的东西的权力，她想要送给别人，也与你无关，心意她领了最重要。心大一点，也就看得宽一点。

是啊，心大路宽。

这让我想起了一句话，庸人方自扰，自在就好。

你的烦恼，大部分都来源于你的玻璃心，极其敏感从而容易受伤的你很容易生气，郁闷。

只有消除心中的沟沟壑壑，世间万物便是大同。

心大一点，路就会宽一点。

想通了，什么烦恼都没有，想不通，您还是在那个胡同里慢慢绕吧……

（二）。

之前，学校的广播站招新。

于是，跃跃欲试的我抱着凑热闹以及锻炼自己能力的心态去抱了名。

毕竟，我对我自己的朗诵还是十分有信心的。

于是，在抱着满腔的热情朗诵完之后，急不可耐地去看了公布的结果。

结果却令我的心情跌落到了谷底。

满目望去的单子，密密麻麻地记满了数字。别人的成绩大多都是七八分，好的甚至有九分的。

唯独我的那一栏，赫然地显示着一个五分。

谁知道每一个说不在意的背后，都隐藏了多少的汗水，谁知道每一个说不努力的背后，都暗含了多少天的废寝忘食。

至今回想起来，我想我当时的表情一定十分精彩，肯定不亚于加了特技的电影。

天知道我当时是怎么忍住要滑落下来的眼泪，按捺下心中的失落，独自远离人群的。

失落，烦恼，难过，一切不知名的情绪翻涌而来。

原来从自信到自卑，可以只是一瞬间的事情。

那感觉就像是一群人的狂欢和一个人的失落。

后来，我也没有上演什么苦练朗诵然后逆袭的戏码。只是在来年的广播站招新时远远地看上一眼。

看，一切的失落，烦恼都是你咎由自取。是你自己不够优秀，又能怪谁？

如果你足够优秀，如果你是一匹千里马，那总会有一个伯乐发现你的才能。

如果你是金子，请相信你的确能够发光发亮。

就像《解忧杂货店》里的一封信的观点一样，如果你足够优秀，运气并不是那么重要。

如果你足够优秀，我相信你是不会被埋没在这熙熙攘攘的人群中的，不过前提是你得足够优秀。

所以，大部分的烦恼，都来源于不够优秀的自己。

（三）。

曾经看过一个故事。

方丈带领群僧在大殿里打坐。四周一片寂静，其中有一个正在打坐的小和尚，被蚊子在额头上叮了一个大包。这令那个小和尚奇痒难忍，可是他却又不敢动，偷眼四望。于是，他发现别人都没有被蚊子叮咬，心下无比烦躁，更无心打坐。

方丈见状，命人将寺庙的门打开。殿门一打开，一大群蚊子飞了进入。于是，众僧纷纷被叮咬。见此，小和尚心中怨气已经减少了许多，也就心平气和地继续打坐了。

可见，大部分的烦恼都来源于不平等。不平等使你无法再心平气和，无法再轻描淡写，你开始忧虑，开始烦躁，开始烦恼。

所以，你在短时间内无法专心地去做一件事。

在无法是条件变得平等的情况下，你唯有调整好心态，重整旗鼓，继续努力，否则一切都得不偿失。

在学业，事业上这样，在万事上都这样。

曾经不止一个朋友和我抱怨生活中的不平等。

在学业上看起来和别人一样努力，刷着同样多的题，而结果却大不相同，在事业上步步为营，但结果却不比那些看起来横冲直撞的人，在爱情上对你爱的人细心呵护，可是却被半路杀出的一个程咬金带了去。

他们为此烦恼，也为此抱怨。

他们有的最后化不平等为平等，告别烦恼，也有的深深陷入不平等的深渊，无法脱身。

所以，大部分的烦恼都来源与不平等。

（四）。

老子说过，罪莫大于可欲，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣。

意思是，罪孽没有再大于任情纵欲，祸患没有再大于不知满足，罪过没有再大于贪得无厌。所以，知道满足的人，永远是满足的。

说白了，就是知足常乐。

不知足，固然好，这是努力奋斗的力量之本，可是，不知足，也要适可而止，你要在你的能力范围之内不知足。

就像是，你的学习能力，要和最强大脑节目中的任何一位选手比，无论是过目不忘，还是逻辑思维能力，计算能力等等，他们不知道都甩你几条街了。如果你这时对你自己的学习能力不满足，想把他们的学习能力作为你自己学习能力的标准，那我只能说，你这真的是自寻烦恼。

最强大脑的任何选手都是比你有过之而无不及的，有时候你只能是望尘莫及的。

所以，不知足固然是好的，但是，要在你的能力范围内，不知足。只有这样，你才能够达到突破，而不是为了达不到别人的标准而苦苦烦恼，停滞不前。

所以，大部分烦恼都来源于不知足。

（五）。

你的种种烦恼，来源于你的想不通。

来源于不够优秀的自己。

来源于不平等。

来源于不知足。

而这些，你都可以改变。

在想不通的时候，适当地拐一个弯。告诉自己退一步海阔天空，出去走走，呼吸呼吸空气，看看书，在文字中找到慰藉，听听歌，在歌词中找到自己。

在自己不够优秀的时候，就努力刷题，多看书，让自己拥有更加丰富的精神世界。腹有诗书气自华。停止那些网络社交，平静一下那颗浮躁而又不屈的心，尝试着，开始认认真真地开始学习。

在生活中出现不平等的时候，就努力化不平等为平等，一样的努力，可能收获不同，但是你可以更加努力，使收获相同。

在你不知足的时候，扪心自问，自己制定的目标，规定的标准，自己是否能够达到，不一定要以别人为标准，其实，能够比昨天的自己更加优秀，就可以了，还有，你一定要记住，只有知足，才能够常乐。

当然了，生活中不可能没有烦恼，如果生活中没有烦恼，那就不是生活，那就是童话故事了。

之所以这样说，只是为了让你在遇到烦恼时能够更好地调整状态。不至于堕落。

亦或者说，减少一些不必要的烦恼。

毕竟，生活中的美好事物还是很多的，抛开烦恼，你会发现，生活处处有阳光。

最后，愿你的生活出不再有那么多的烦恼。