按语:  《跌倒重来，终成正果》一文，是汁友怡然的亲笔所做。她给所有调理陷入困境的汁友，提供了一个绝地反击的案例，细节感人，寓理深刻，我是被她的百折不挠的劲头折服了！大家不妨一读，学习怡然身心同修，从身体到人品不断净化的调理境界！

      我叫孙淑芹，是五盛缘汁友青县群的第一批汁友，我的群昵称叫‘怡然’。今年52岁，身高1.72米，体重165斤（调理前），患糖尿病已经15个年头了。

        2002年7月，经医院体检，我被确诊为2型糖尿病。血糖13点多，尿糖4个加号。从此便走上了求医问药的路。西药，中药，保健品全吃过，效果不佳。几年后，各种并发症随之而来: 高血压，心肌缺血，中度脂肪肝，玻璃体浑浊，骨关节疼痛，双耳耳鸣，眩晕症，胃痛，胀气，打嗝，贫血，失眠，记忆力下降等等。2009年，脚的大拇指指甲变黑，眼睛视物不清，腿肿得一摁一个坑，疲劳，乏力，昏昏沉沉，想睡又睡不着，心肌缺血严重时，扫地都困难。

        2010年10月住院调理，改用胰岛素，早26个单位，晚20个单位。经过一段时间打针，吃药，输液的治疗，脚指甲不发黑了，但其它症状没有减轻。我的心情十分低落，多年来饱受各种疾病的折磨，产生了听天由命的想法，既然治不好，活一天算一天吧。

        2016年4月，老公带来了诸葛老师吃汁逆转糖尿病及并发症的好消息。让我眼睛一亮，好兴奋呦。

        我相信诸葛老师的人品，义无反顾的选择了吃汁。在购买阅读老爹书的同时，于2016年5月1日开始吃汁。进行了三个月的半单，两单，全单，血糖明显下降。但是，由于对汁法的学习不够，简单地认为吃素就可以，吃饭速度快，饮水量不足，饮食控制和休药过程做的不规范，导致降下来的血糖，在复食后再次升高。

        2016年11月，诸葛老师来青县做吃汁公益讲课。老师的一席话点醒了我，吃汁不能盲目，要克服不良习惯，建立良好的生活方式，才能提升体质。吃汁效果的一个重要来源，是良好的饮食习惯。我很感激老师的教诲，认真看书学习，不懂的问题及时与老师沟通。

        在老师的精心指导下，于2016年12月12日开始重新调整吃汁。先是放弃所有药物，只打胰岛素，并在半单，两单的过程中，以每天一个单位的速度缩药。吃汁期间出现了犯困，湿疹，后背痛，胳膊发麻，头晕，头涨等调理反应，这些反应没能阻止我停止吃汁的决心，经过反复几轮的全单，各种反应先后全好了。2017年2月26日，胰岛素全部撤完，脱离药物依赖后的那种喜悦，只有经历的人才能真正体会到，汁法真是太神奇了！这次汁法调理，我经历了4个21天的全单。

        吃汁改变了我的心情，改变了我的口味，虽说每天粗茶淡饭，吃起来却是那么的香甜。

      至今我吃汁已有一年多，看看我的变化吧！

      1、体重减轻35斤，脂肪肝没了。花钱没有减轻的体重，吃汁做到了。

      2、折磨我多年的骨关节病不疼了，走路不再像老太太一样，而是体态轻盈，神清气爽。

      3、失眠痊愈，可以睡个安稳觉了。

      4、吃汁之前担心胃怕凉，结果胃病好了。

      5、心肌缺血好了，不再胸闷气短，腿也不肿了，爬楼腿不酸、气不短。

      6、右耳不再耳鸣。

      7、免疫力增强，一年多没有感冒过。

      8、血压，125~75.血糖5，7~6，2之间，这种情况已经持续稳定两个月了，其间偶尔有点变化，也是有原因的，及时查找及时调整，可以自我调控。

        不忘初心，方得始终。汁法已成为我生活中不可缺少的一部分，如今的我坚持单一，素食，享受着健康生活带来的幸福与快乐，人活着就要珍爱生命，选择汁法永不放弃。感谢老爹，诸葛老师对我无私的帮助，指导！感谢各位汁友的鼓励和家人们对我的支持！

      我和大多数完成调理的汁友一样，成功之后的第一件事，就是满怀感恩之心，回馈“五爹汁法”。我吃汁带来身体的巨大变化，我身边的亲友、邻居看在眼里，动在心上，他们由不信到将信将疑，再到面对眼前的变化目瞪口呆，最后纷纷买来原汁机，天天缠着我问这问那。在我的带动下，邻居，朋友17人吃汁，这批人成了青县的第一批汁友。我的嫂子，姐夫，老公，儿子都在吃汁。我和邻居们晚上一起外出锻炼的路上，我们来回谈论的话题差不多都是汁法。

    我愿意为“五爹汁法”的推广添砖加瓦，愿更多的人像我一样摆脱病痛，过上远离医药的日子。