面对语言暴力的沟通，要感知到这个人语言暴力背后对你的意义所在。
改译的力量——把不好的事朝着好的方向改变和翻译的能力称为“改译的力量”。（任何不好的事情都要找到它的积极的价值和意义所在）
你心中的魔鬼如果你无法察觉的话，他一定会在你近距离的旁边的人身上展现出来。
沟通时说话要先有意思再有意义。
“框释技术”——角色定位——角色对位：
你要把对方框在一个地方，对他做出一个解释。当你说一段话给对方听的时候，不仅要思考你的大脑里发生了什么和你的嘴里说了什么，更要去察觉对方听了你的话之后，他的大脑里发生了什么。
因为我们说话都习惯于从自己的角度出发，都喜欢从自己的感受出发，所以我们总是表达了我们想要表达的，但是却忽略了对方的感受，所以对方老觉着你不理解他。这里边有一个秘密，他讨厌的是你不理解他，而不真的是你说了什么样的话，但是你感觉到的是他不认同你说的话，于是你就会抓住说话的内容和他怼一架。
所以要尽可能的让对方的感受好一些，而不是纠结于说了什么样的话。
面对语言暴力的沟通（让你不不舒服的人说了让你不舒服的话）：
1、你得清楚的知道，这是一个缺乏疼爱的男人（女人）。
2、这是缺乏内在力量的男人（女人）
3、你需要做的是好好爱你的老公（老婆），他的语言暴力就会减弱。
以上三条是最起码的。
