各位亲爱的伙伴，大家早上好！我是蔡静，一组的成员兼任1-3组的纪委。时间很快，我们天使33班易效能已经践行两周了，第一周处于混乱摸索期，这一周已经开始渐渐有序了，感受到大家的自律坚持，也看到班委们为了鼓励伙伴们而付出的努力。
烂开始，好结尾！
在没有学习易效能之前，我认为现代生活什么都电子化、电脑化，依赖于手机、APP之后，人的大脑就不用了，所以就退化了，记忆力就越来越差，越来越不记事。其实是因为我错误地把大脑当成了硬盘，当成记忆库来使用，被各种杂事琐事占用了大脑内存，所以就无法进行思考了。而琐事不记录，就会遗忘，然后会焦虑，要事不优先就会出现拖延症，给自己压力。
俗话说，“好记性不如烂笔头”，原来我也想要记录要做的事情，但有时当场不方便，事后要么忘记整理，要么想不起来了。所以一定要善用工具。文字记录、语音记录、图片记录、视频记录，都可以帮助我们进行检视和整理。
灵感稍纵即逝也就是这样一个道理吧！对于我本人践行两周后发现事情有序了，心也越来越淡定，四个象限的事情按照4D原则来处理就简单很多。
一个完美主义的我，以前任何事情都想要抓全部，结果把自己搞得很累，压力很大。抓重点，抓要事，才会让自己的生活过得轻松。
而且通过学习简书、易效能、嘀嗒、OmniFocus这些推荐工具的使用，发现很有意思，果然站在巨人的肩膀上，有名师指路会事半功倍。虽然这一周家里出了点意外，打乱了每天的既定安排。
从一开始的手忙脚乱，渐渐心定下来，发现OmniFocus 软件真的非常好用，不需要再用大脑去记突然想起的还没做完的事情或者过后需要去安排的，完全可以关注于当下，等闲下来之后再按照4D原则分配完成待定的事情，这样就没有焦虑的感觉。只需要记得随时更新清单，查看清单，完成清单上的内容。
人生永远都是这样，时不时会给你平淡如水的生活添加一点调料。只有经历了才会成长，成长了就会进步！100天很长，100天也很短，让我们一起加油！在这100天的时间里学习如何养成好的习惯，让我们拥有健康的身体，有充沛的精力去投入到工作中，去争取我们想要的生活，去实现我们的人生梦想。
