把此生活成天堂——一场关于死亡的学习思索

连日来,清明节的小长假一直被艳阳和初春的气息笼罩包绕着,不由得在户外赏春踏青时还在感慨,清明时节雨纷纷,春,还差一场雨。许是为了应景清明的氛围,憋屈了一天的天气终于在傍晚时分落下丝丝细雨。

细雨沙沙,抚触着街道两旁的梧桐新叶,似是吴侬低语,渐渐雨滴变大,敲击着窗前的晾衣架,发出叮咚的声音,仿佛击打在心扉深处,这节奏、这次第,引思绪深沉。

清明时节应是谈论与死亡相近话题又不被避讳的时刻。自古生老病死自然定律,生命传承不熄,人类有了繁衍,有了回归。既有对迎接新生命的欣喜,也有对逝去先人的追怀。生命的轮回中,感受着世事的变迁,点燃每一次希翼,追逐至高点的繁华,又承载跌落的孤独,跌宕起伏中终究归于平静。这就是人生。


选自摄友海风作品


关于死亡

曾经在医院工作有直面死亡,看着一个生命缓缓吐出最后一口浊气飞升上仙的过程,也有过亲人离世的恐惧与不舍。生命弥足珍贵,走了的人了却一切牵挂,给在世的人留下无限怀念,只有这时才能去考虑那个关于终点的问题。无论怎样生活要继续,生命的传承也不会停歇,唯有珍爱自己现下的拥有,才能淡然透视那个终点。如同琼瑶的遗嘱,追随生命将息的自然规律,不抢救、不过度医疗,这是在参透生死的一种坦然和大度。

人在感知生命不远亦之初,是有恐惧的(主要是病症迁延期长的患者),并且焦躁与不接受,试图接受各种办法去延长,但是随着时间慢慢推移,无效和更加痛苦接连袭来时,便开始尝试正视现实,会想到去安排身后事(如果来的及的话),在一切的顾虑都得以妥帖安置后,就会用平静等待最后时刻的来临。当然这里不包括那些突发意外和紧急痹症。

公公离世已有5年了,那是一个和善的老人,不善言辞却有些执拗,面对强势的婆婆,往往他是以遵从或无声的冷漠来抗议,很少见他发脾气。可能长期的情绪压抑也铸成恶病质的累积(医学上有相关循证支持),从发现肝癌到接受一次次手术,他都能很配合默默的接受,自己定期去复查、接受医生的建议、治疗、住院,以积极的心态去面对自己的病情。但病情的进展却与他积极的应对刚好同向而行,这时他有过不接受与愤怒的爆发,为进一步的治疗跟婆婆起过剧烈的争执,几次抗衡之后便不再激进,平静的面对生活和治疗,直到发展成肝性脑病,思想意识不再清晰。他去世的时候,我们都守在他的床前,他的已经浑浊的眼光扫视四周,找到他小孙子的位置,不知是否看到了,但觉得他似是放松了,然后慢慢眼光暗淡下去。他的小孙子,那是他们互相陪伴的快乐,那是他从小牵着小手走过海边、走过木栈道,坐着公交车从起点到终点感受旅途快乐的爷孙俩之间的秘密。告别的那一刻,他是否想到了爷孙俩曾有的快乐时光?公公走时是安详的。

克服死亡焦虑

每个人都有或多或少来自对死亡的恐惧,记得汶川大地震时,面对满屏报道的那一个个无生气的曾经鲜活的生命,抑制不住地落泪,内心里弥漫着巨大的来自死亡的恐惧。那些突如其来的生命终止,来不及对家人有所交代,更来不及实现自己的报负,甚至来不及思考生命尽头的来临。这些都带给生者对死亡的焦虑与恐惧。本周古典老师的主题分享教给我们一个应对死亡焦虑和恐惧的方法:直视骄阳。

欧文亚隆在《直视骄阳》中打过一个比方:“死亡就像刺眼的阳光,直视骄阳不免带来痛楚,但躲避并不能让它自动消失;相反,即使不看它,它也笼罩着你的时时刻刻,甚至或明或暗地驱使着你的行为、选择。”所以最好的方式,就是直视骄阳。

直视骄阳的三个礼物:1. 想明白退出机制,你就踏实了。那就是为自己谢幕时打好腹稿,安排好身后事,有关产业、子女、遗嘱等等,甚至可以想好谢幕致辞、谢幕氛围等,想好这些就安心了,就可以踏踏实实地去睡觉了。2. 活在当下,珍惜身边的人。每一个安排在今生与你相遇的人,都是注定的缘分,尤其是你身边的人,他们或许陪伴了你大半生,或许从你身边匆匆而过,好好爱他们,也享受生活,这样在画休止符的时候,拥有一个不留遗憾的乐章。3、创造人生。人生短暂,虽然不一定非得轰轰烈烈,但以积极的心态去经营它,并顺便考虑为这世界做点什么有意义的事情,也是自我实现的登峰造极。

做到以上这些,内心拥有了坦然,那就可以好好地活着了。


选自摄友海风作品


最好的超越死亡的方式,就是把此生活成天堂。

假如现在的我是二十多年后的自己,会是一个什么样子?二十多年后,我,应该是六十多岁了,不出意外的话应该是退休了。那时,儿子大了,独立了,有了自己的工作和生活,应该已经结婚了,而且还有了小孩。(繁衍后代)那时候的我应该是帮他照料一下小孩儿,安排一下自己的老年生活。每天,早上出去散散步,到公园里去遛遛弯儿,然后买菜做饭,收拾家务,闲暇时间,是属于自己的空间,应该是拿出自己的喜欢的书读一读,然后每天也沉浸在不断的成长进步当中,我觉得每天的学习和进步我肯定是不会放弃的,那时候的我应该已经想好了,自己走向终点该怎样去面对?把一些不放心的事安排妥帖,比如说家里的财务情况,孩子的安排,或者还有健在的父母生活的料理。整理一下我青壮年走过的路程,审视自己的人生,然后,开心的活着,甚至可以发挥余热去讲个课、带个教什么的。珍惜拥有的,爱惜自己的身体。想到这里就笑了,为了那个美好的,二十年之后美景,那么现在,也应该把一些事情安排好,或者想好退路。就像古典老师说的,融入群体,创造人生。繁衍后代现在是已经完成了。假如我将来走向终点,应该是,顺其自然,即便患病也不采取那些过度医疗的手段。崇尚人生自然的走向,尊崇大自然的规律。续续保持快乐的心境,在学习和爱好当中,丰养自己,内心归于平静。

2017年4月5日

后记:写作践行成长中,这篇文是用了两个晚上的时间完成的。很喜欢古典老师文中的话,就以此为题目吧。写作确实可以锻炼人的思考能力,最起码原先关于这个主题的领域是轻易不会去触及的。那就继续吧。

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