對斷捨離這個字眼並不陌生,好想也大概知道其中的一些意思:少即是多,丟棄不重要的部分,剩下的會讓你收穫很多。覺得也就是整理再扔~只淺在認為是生活上的物品整理。之前也有整理過自己的衣物,整理時把不要穿的都另外放在一邊,準備處理這些衣服時,就會覺得很可惜,現在還放在一個袋子裡。其實還未真正的理解斷 捨 離 !
斷捨離=你愛不愛你自己的能力
拒絕力:重要性
選擇力:自己的標準(重要的時間空間留給家人)
斷捨離-人
與喜歡的人、理解自己的人在一起,找同頻的人,優秀的人在一起。
❣️近朱者赤近墨者黑,吸引力法則,與優秀的人待在一起,也會被優秀的人所吸引,能把振動頻率相同的吸引過來。你的生活也能變成你最經常想像的樣子。
待人處事標準(交友原則):
1.真誠(今天剛聽完的解憂雜貨店裡浪矢先生對待來自惡作劇的來信都是真誠回覆,最後收到的回信是對不起,謝謝。)你的真誠能感受得到。
2.記得對方(名字,個人喜好)
3.事(對方拜託的事,能在做完自己重要的事情後及時給對方做出答覆)(對方傾訴時用心傾聽並能夠用心的應答)
4.私信問候(拒絕群發問候,私信用心編輯問候文字給重要的人)
5.熱情(笑臉對待每個人。之前晨起早跑跟早跑的人笑臉打招呼,整個心情很舒暢)(工作時候的熱情,也能給學生帶來好心情)
6.分享(把自己的技能分享給大家)
7.飯局(之前看過一本理財書,一月請某個領域達人吃飯。顯得比較功利,但是友誼還是要一些手段維護的)
斷捨離-事
跟過去的自己bye-bye,不抱怨,不能總想著過去的事情。不管是好的事還是不好的事,人總不能總想著之前的事,往前看,關注未來,努力現在,為美好未來做好準備。
情緒管理:非常容易受他人的影響,第一次主持鋼琴音樂會效果非常好;第二次因為一些人為因素,自己一直沒法調整,大家推薦我做的第二次主持受自己情緒影響做的沒那麼好。雖然一直告訴自己不要受其他因素影響,但還是沒能管理好自己的情緒。這也是我非常迫切需要解決的。
斷捨離-物
衣物:目前還是會有捨不得扔的想法,馬上搬新家,會做一個大處理。
工具:下載了很多app,確實有很多使用率不高。另外之前拍的早餐圖有發微信圈、微博、in沒有一個統一的。照片庫照片千張,視頻百個,佔了25G的內存,真的有被自己嚇到,照片整理,不再把所有照片都做保存,而是擇優。
微信:清理殭屍友;取關部分公眾號;置頂天天用到的微信好友、微信群及公眾號。