20191020第六次周检视(20191021-20191027)
一、查看梦想版
二、日历中完成的事务
孩子的兴趣班接送(周一、三、四、五、周日)
自己的瑜伽课程(周三、五)
插画课(周五)
学而思家长会
学校试卷索要
三、清空奇妙清单的收件箱,列出清单中完成的事务
网购家居用品
孩子鞋子换码
收拾完毕爱人的换季衣物
结缘经书
四、对奇妙清单中所有项目进行检查并调整优先级;调整后2周内紧急项目情况
五、本周温馨时刻及点滴成果(八大关注维度)
八大关注
一.家庭(含父母、夫妻、子女)
1.1、周六带天天参观成都博物馆《走进重华宫》,实现观展写生。
1.2、周六给女儿们做了蛋糕饼。
1.3、第一次尝试为家人做山药烧饼,妈妈很喜欢。
2.学习
2.1 、听音频易效能100讲、思维训练营、道德经。
2.2、《思维导图》12.13章
2.3、这周英语听读完成率97%
2.4《入行论》43课44课
3.社交
插画同学互学
4.财富(收支情况、投资)
4.1 记录本周1273.21,饮食开支795,日用品235,衣交通189,学习医疗60
5.休闲(旅行等)
5.1 周六成博观展。
6.事业
暂无
7.健康(运动等)
7.1 早起6:30前起床 (4/7)
达成目标
7.2 运动4次(5/7)
冬天到了朝着目标继续努力
7.3 早睡23:30前上床(3/7)
需要调整改进
8.效能
8.1学习用番茄钟
8.2 运动家务闲暇中听100讲,思维模型,《道德经》
8.4 和女儿一起英语听读。
六、90天践行目标
1. 每天06:00早起,完成2/7。
2. 每天阅读半小时(3/7)
3. 每日运动1小时。(4/7)
4.周检视的践行
七、本周可提升的地方(或问题)
1. 改善晚睡的困境。
2. 计划时间安排。
3.精力进入疲惫期调整。
八、本周青蛙事件完成情况可提升的地方(或问题)
1. 准备10月的月检视初稿。已完成本月第二次周简书分享。
2. 英文每日学习要安排进每天。
3. 阅读《思维导图》。章节练习未完成。
4.佛学课自学节奏缓慢,预习记笔记整理。
九、下周大青蛙(目标)
1. 英文学习时间每天3-6课
2. 佛学课一周一课自学
3.计划家务学习时间。
4.大学填报前期准备,看文科专业
5. 阅读《思维导图》2章,读背《道德经》1课。
感恩您的阅读。
2019.10.27