听完叶老师的讲课后，对如何利用有限的时间，提高工作效率，结合90天的践行有以下感受。

一 1早睡尽可能的做到，早起基本上做到了。

2只要时间允许坚持锻炼降低血糖，基本能够坚持下来，血糖值比原来有所下降。

3制定的目标招商任务没有及时完成，计划给员工涨工资的目标没有达到预期目标。

二  1 反思自己90天目标招商项目没有完成原因较多，对市场营销新的变化认识不充分，传统的招商形式已经不适合现在的市场，主要是自己欠缺对新形势的认识，缺乏相关的知识。

2 由于工作原因好几次没有参加小组活动，影响了整个团队，更主要的是减少了和小组成员的交流沟通。

三  1 早起早睡这种好习惯要坚持下去，对工作量有很大的提高，每天做的事哪些重要，先做那些，做这事情的目的是为了什么，目标更加明确，做事效率上也有提高。

2继续坚持锻炼，注意饮食结构，努力把血糖降到正常值。

3继续努力工作完成实现工作目标，每天争取拿出两个小时的时间加强学习，只有学习才能掌握更新的社会动态，适应社会发展的需求。

四  1通过过去90天的践行，结识了各位有爱心的同学，在这里对金教练，闵总，中民，及各位学员对我的帮助表示衷心的感谢！

  2同时欢迎易校能的同学们来山东烟台做客。

五 烟台鑫辉农业有限公司

81 9组 王兆华 15763832999

印象笔记邮箱：Wzh32999@163.com

自我介绍三个标签：

1、山东省得康医疗器械有限公司董事长

2、烟台鑫辉农业有限公司董事长

3、烟台鑫茂医疗器械公司董事

九十天目标回顾：许下一份诺言，发现生命的精彩。有明确的目标、坚定的决心以及群体坚持90天中，我最想做的三件事：

1、个人目标：把血糖降为正常值

2、工作目标：所经营的产品招商成功

3、帮助他人目标：力争使员工的收入每个人再增加500元，王兆华山东烟台 远至宁静 w575711