致良知线上笃行班齐家篇学习第59天
时间：2023年11月8日
姓名：
地区：福建泉州
志愿：成为家庭教育专家。
｜当｜下｜即｜未｜来｜
【自省 利他 致良知】
今日功课
1、读原文，准时交功课✔：2分
2、日行一善✔： 2分
3、每日自省✔：2分
（1）不抱怨，不说谎
（2）时刻保持恩悲敬
4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分
学习韩卓希老师的《慎终追远，生生不息，特别佩服的是老师无论在什么情况下都能完成修身三宝，这是目前我做不到的，也是我需要成长的方向，文中，她提到解决之道就是“我没有把一件事和另一件事分开，我把他们都当成一件事”，看到这句话，我突然恍然大悟，想起我和女儿相处的过程中，我有很奇怪的想法，我经常觉得陪伴女儿的时候是我牺牲了自己的时间；我自己陪自己的时候才是属于我自己的时间；所以，在此之前，其实我很不想陪女儿，我每次都觉得陪伴她是一种负担（且不评判我这种行为的好坏，我先呈现最真实的自己）；二年级上来，女儿特别独立，作业自己会完成，不要我操心，写完就去睡觉，就是这样日复一日的，我感觉女儿二年级我挺轻松的，因为我没怎么陪女儿，我都在做自己的事情:看书，线上学习，做运动等等；现在想来，我高质量的陪伴女儿的时间太少了，这或许也是女儿状态不好（现在三年级）的原因之一，我要反思自己；通过今天的学习，我也会试着换一种方式和女儿相处:把陪女儿和陪自己看成是一件事，而不是两件事；如此一来，相信会是一个双赢的局面；我继续践行，后续的效果，我在来分享。
写到这里，又升起了感恩的心，每日的学习都能给我新的启发，每日都能悟道新的概念，能在致良知平台学习，我真的是太幸运了，感恩大家的陪伴，感恩每一个遇见。
5、①读家书后感悟√：1分拜读万世华老师的家书，嘴角不自觉上扬，真的太美好了，万老师从各方面都收获很大，践行能力也很强，随喜您的成长，真诚的祝贺，深深地祝福，感恩您把这份美好分享出来，我让我也感受到了这样的美好。
②听点评感悟✔：1分
感恩米波老师的责善，每次听点评责善，都能复习原文，听优秀功课和家书，真的觉得在这里学习人才济济，自己很幸运能成为其中一员，感恩老师的付出。
6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）
1）是否精准做到 ：否
2）做到后的感受启发：
原文一遍，静坐10分钟,全身运动30个
