总觉得一切都发生的很巧，好像就是安排好的。
原本临走前在想找娇娇看一下恐惧，结果我自己的时间都排满了。正好又爆发了疫情，昨天娇娇就发了非暴力沟通解决恐惧，确实心里非常慌，因为这边人员复杂，重视程度不够，婆家的兄弟人也多，还都是在外务工回来过年的，而他们都觉得自己没有问题，再加上疫情的发展快，我前两天特别的恐慌，特别后悔。
听了昨天的课，尝试着去看自己对疫情的恐惧，害怕，害怕失去，害怕失去身边的亲人。只是这些，我的眼泪就不停地往下流。因为身体没有放松，没有感知这个恐惧在身体的什么位置。又因为其他原因中断了。中断之后，我也稍感轻松一点，再看到疫情的消息，没有那么大的恐慌了。而昨天听的《心的重建》刚好也讲的失去。
今天得知被封了，原本想回去的心彻底破灭了。那就这样吧，如果命中有此劫，那是躲不了的。我也在看我自己，可能是因为对这里没有归属感和安全感，所以会产生很多恐慌。而我老公正好相反，他觉得这里比蚌埠安全。
