10月10日分享：生命就是一个轮回的过程。人生就是一边在得到，一边在失去，一边在选择，一边在放弃。我们无知的是，只看到了选择和得到的部分，却没有绕到选择与得到的背后，去看我们放弃和失去了什么。
我们的大脑因为我们内在有恐惧，没有安全感，多了一份缺乏感，所以总想得到什么，当我们的大脑真的如愿指使我们得到什么的时候，问一问，自己的一颗心失去了什么。心不安，是能量的失去，是能量的透支。
我们修身心灵的课，生命的重建，是让我们知道，育儿不是简单的找方法，而是换活法，让孩子在健康的生活环境中去浸泡，去成长。没有成熟的大人，就没有成熟的孩子，只有早熟的孩子，所以我们不要活成精神的矮子，而是要成为精神巨人，让孩子站在我们的肩膀上，看得更远。让孩子长大成人，而不是长成大人。
爱自己，给自己留时间，给自己留时间，就是给心灵留时间。生活中学会问自己问题（问自己怎么了），学会和自己谈心（经常跟自己说我爱你）。一个内在丰盛的人，才会淡定，从容。爱爱人，爱孩子都是爱自己的外延。凡是爱不到慈悲的境界，都是化了妆的欲望。其实全世界都想治愈你，只是你自己不能放过你自己，放过自己，才是最大的放生，活自己是对生命最大的尊重，微笑是对世界最好的供养。一个人足够优秀，身边人会围着你转，花开蝴蝶自然来。
