转眼间2022年就过去一半了，细想半年来所做之事，仿佛什么事都没做，莫名的就过了半年。有一次与闺蜜谈及上半年一事无成之事时，闺蜜说：“你怎么一事无成呢？你主要精力放在做手帐上了！”仔细想想，再翻看一下自己的周复盘、月复盘，发现自己还做了不少的事。总结下来，有几下几个感悟：

一、持之以恒

自从开始改变生活规律开始，日更不再是纠结的事了。上半年，经常昼夜颠倒，日更一般也是在晚上才写。为了不超时，经常想写什么，而且写的时间匆忙，总是匆匆的随便写写，纯粹就是完成任务。

生活习惯慢慢恢复正常，清晨收拾完屋子，收拾完自己，首先做的事就是坐电脑前，完成一天的日更。收拾的时间，脑袋十分清醒，就会想今天日更该写什么，有了想法，写起来就特别顺畅。而且一早完成了日更，一天最重要的事完成了，做起其他事来就特别轻松。

坚持了半年的日更，文章写得好不好已经不重要了，像无戒老师所讲一样，写文章的第一步是“写”。经过坚持，自己可以从写不出来，到写下几百写，再到现在轻而易举写出上千写，哪怕都是废话，但也得出来，就是一种进步。

二、健康是做一切事的根本

以前的自己，总以为自己身强力壮，做什么事，都不用担心健康问题。可三年前的一场手术，让自己认识到，健康是一切的根本。一场手术下来，身体垮了，做什么事，容易累不说，心气还不足，让自己真正体会到了什么是“心有余而力不足”，这三年的我就是这样的。

缓了两年，基本上处理休养阶段的我，觉得再休养下去，没有太大的用处了，可以慢慢把运动提上日程了，于是今年给自己定的主要目标就是“健康”。

保持健康的第一步，根据自己的身体现状，开始运动。闺蜜说她身体不好，每天坚持运动后，精神好了许多，让我也像她一样运动。我听了她的运动项目，以骑单车，剧烈运动为主，结合自己的情况，发现剧烈运动根本不适合自己。

如果像闺蜜那样剧烈运动，我可能在几分钟后就会倒下，于是我制定了适合自己的运动方式，哪怕闺蜜说我这种运动没有效果。

我的运动方式是两种：

1、每天散步，坚持走路六千步以上或者一小时以上。后来去医院，医生建议是一小时以上，说步数测运动量没什么效果。

2、每天饭后不坐，做一小时的杂事，如洗碗、去花园剪花、收拾屋子。清晨起床收拾屋子，整理花园，不让自己常坐。

除了运动，坚持吃补气血的药也是注重健康的重要一点。手术伤了身体根本，气血严重不足，心脏也有问题，所以补气血成了重中之重。买了各种补气血的中药材，以前自己吃一段时间就会放弃，如今坚持了半年吃阿胶，偶尔还会泡中药材喝。春季喝了有效果，人不容易累了，太随着天气越来越热，又容易感觉累了，但自己仍坚持吃阿胶。

最近仔细观察，吃完阿胶的两三个小时，做时，不容易感觉累。等天热一点，加上不怎么想吃东西，人容易累，还有点低血糖的表现，所以自己会根据情况调整自己的饮食，多注意休息，少做事。

三、边实践边学习，才会有进步

刚开始做手帐，被安利了许多做手帐的素材，买了许多手帐的纸胶带、贴纸、本子等。五年过去了，今年又被安利了许多工具，买了不少做本子、做立体手帐的工具。

安利了很多做手帐的素材与工具后，自己仍在坚持网上学习如何做手帐，也渐渐的利用起手边的素材与工具了。当素材与工具利用起来后，购买的欲望居然没有了，需要装饰手帐时，首先会想手边会用什么可利用的东西。

五年的时间过去了，自己的手帐通过实践，发现了许多问题，然后再根据问题，去网上查资料，动脑想改进办法。或者没有灵感时，就会找几个自己比较喜欢的微博参考，然后根据自己的想法做出适合自己的手帐。

慢慢的不再纠结自己的手帐没有大神们做得好，也不纠结自己的手帐乱，觉得只要适合自己的，自己当时努力了的，就是好的。某年后再回忆起来，才知道现在的自己是什么样的，这就是做手帐意义所在。

现在翻看五年来的手帐，发现了自己的进步，而且今年自己出门旅行时，可以及时处理旅行手帐，不欠帐，这就是今年自己最大的进步。

与自己比，有进步，就是一种进步。

半年过去了，有收获，有不足，反思上半年自己做得最不好的一点：

疯狂的买了一堆的茶叶与茶具

五六月，自己逛直播间，突发奇想，想买点茶具，随着主播们的“减、减、减”，大放福利，自己图便宜的心态爆发，开始购买茶具。

除了图便宜的心里暗示，还有一点暗示就是明年搬新房，以茶室和书房为主，自己需要买点茶具，方便明年放新房子里。

在这两种心里暗示及主播的不挣钱的吹嘘下，开启了两个月的疯狂购物，钱包快速缩水的剁手环节。

可能是的确买太多了，家里快堆不下了，突然间自己刹车了，什么都不买了。仔细分析一下，发现自己五六月真是太冲动了，犯了几个错误：

一、现在网络这么发达，东西随时可以买到，没必要买回来堆着，把自家当仓库；

二、现在家住六楼，没电梯，快递回来后，还得搬回家，最多一次，搬了二十多件快递。新房需要的东西，可以把房子弄好后，根据需要买，而且那边是电梯，不用这么辛苦的人工搬六楼；

三、如今搬上六楼的东西，新房需要时，还得再搬下六楼，再开车搬到新房子，简直是折磨自己；

四、钱花了很多，让自己经济拮据；

这是今年干得最蠢的事，以后一定要汲取教训。