我曾以为一辈子我摆脱不了家庭的痛苦记忆，以为我会恨父母一辈子，身心统合疗法帮助我走出了泥潭。
跟父母的关系一直磕磕绊绊，过去我认为他们两总是合伙对付我，老爸发起脾气来就像个魔鬼，在这种环境里我感觉痛苦，压抑。
从小学开始我就被各种身心症状困扰着，强迫抓头发等等，也就开始了漫长的求医之路，印象里，隔三叉五就会去医院，中药西药都吃过了。
一路跌跌撞撞，带着身心的痛苦走到了高中，原来越多的痛苦把我淹没了，我开始越来越高兴不起来，情绪低落把自己关在屋里不愿意见人，晚上睡不着，白天不想起，父母看我的状态，总是劝说，也无济于事，我们的关系越来越疏远，我对他们关上了心门，甚至开始敌视。
我的身体也开始出现疼痛，头、胸口、后背，没什么舒服的地方。
爸妈没有放弃我，总想给我找到解决我问题的医生，医院，跑了我们当地和北京的精神心理医院，但是我看到网上关于吃药后一系列反应的介绍，我不想用吃药的方式解决我的问题。
后来爸爸经朋友介绍，找到了方雅性格完善中心，来到这里让我感到温暖，中心的环境清新、淡雅，接待我的心理师，完全能够理解我的遭遇，我感觉终于有人能听我说说话了，我忍不住的开始数落我的父母，历数他们的“罪行”。
方老师给我讲了心理问题的原理，我感觉跟我的情况非常契合，我留下来，开始了这段心灵之路。
这里的老师都很亲切，我每天会做身体和心理两方面的调理，到第三天的时候，我就开始尝到了甜头，我的痛苦的感觉，明显减轻了，身体的疼痛也有所缓解，身心轻快了许多。
到七天一个疗程的时候，当初我的身心症状的主观感受评分一下子下降了了很多，我感觉身心舒服多了，看父母也没那么大气了。爸妈看到我的变化，每天都乐呵呵的。
经历几个疗程下来，老师带着我通过身心统合疗法把我从小到大躁郁的心结创伤都一一清理了，相当于给记忆杀了个毒。之后我们有一起觉察发现我思维性格方面的特点，我发现原来我多疑、敏感、固执，这些其实无形给我制造了很多麻烦，意识到了之后，在老师的帮助下，我一点点客服，内心原来越完善了。
调理接近尾声，刚来的时候方老师问我曾经快乐的事，我说没有，他们还不信，我当时真的感觉我就没有过快乐。调理到后期的时候，我开始能够感觉到幸福了，感觉到，爸妈对我的关爱，那种亲情的温暖，我也开始看到花花草草那种美好。我常常感到愉悦，老师说生命本来就是愉悦的，丢了的东西，我终于找回来了。
跟我一样的朋友千千万万，你们可能正在痛苦中苦苦挣扎，可能正在吃药勉强维持，不要放弃，相信风雨后一定有彩虹！
