是什么阻碍了我们的真实表达

放清明节那天晚上和筱爸产生了一些不愉快,接下来的一两周的时间, 他直接搬到了另外一个房间去睡觉,态度也冷淡了很多。

这两周的时间,脑海里会时不时的想起这个问题,然后自己开始去想,我要不要去跟他做一次沟通,要不要去道个歉?可我并不觉得自己做错了呀!
可每次回到家,看到他冷冷的脸,我就没有办法开口了。心里想,算了吧!也许他需要一些时间,需要一个空间,就交给时间吧,等他消化好了,他就回来了。

听起来似乎特别有道理的一番说辞,好像理智层面上,我被自己说服了。但身体却很诚实,当我面对筱爸时,身体能量的卡顿和僵紧,当我想去父母家,却好几次都难以对他开口请他送我们过去却一直无法开口的卡顿。我知道,这个事情暗暗的对我能量的一份消耗。

周四晚上课程后,给筱晓洗澡的时候,有一个声音:我想要和筱爸做一次沟通,用我自己喜欢的方式,那就给他写封信吧。

于是借用泡脚的时间,给他写了一封信表达这段时间,我的卡顿,我的感受,我的需要,我的感恩。

写完,截图发给他,感受到内在的那份能量开始流动了。
那天晚上,心里依然有些小期待,期待他会给我怎样的回应。第二天早上起床,打开微信,什么都没有。
心里有一些小失落,“果然是很符合他的风格”。
但昨天一整天,这件事情没有再跑出来消耗我的能量,晚上回家再次面对他时,我自在了许多。
我想,我的那份能量的流动,他一定收到了。

昨天晚上的课程,结束前,一些声音冒出来冒出来:
是什么阻碍了我们身心完整?
是什么阻碍了我们对亲密的人的真实的表达?
为什么那些话就是没有办法说出来?

我想,是一份恐惧,害怕被拒绝的恐惧。
这份恐惧的背后,有对他很深的爱和珍视。

而最后让我有勇气去真实的呈现和表达的,也是一份爱,同时也是我对自己的一份看见、允许和尊重。

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