时间:2019.4.14 6:30-7:30
地点:云之家&YY
会议时间:1小时
主持人:许多爸
时间大臣:袁顺娟
记录大臣:许丽霞
参加人员:李峥慧(许丽霞代读发言稿),方明东、袁顺娟、许丽霞、叶军、许多爸、王玉主
会议流程:
1、 轮值组长方向介绍本周小组践行情况。
2、 小组成员轮流发言,分享践行和本周所获与感悟。
每人3分钟,袁顺娟负责计时,许丽霞负责记录。
3、 小组自由发言。
4、下周轮值组长交接。
会议纪要:
一、方向介绍本周小组践行情况
这周我们组的表现是在班级里最优秀的,每天打卡践行,包括个人晨间日记的分享,峥慧有一天忘了写时间,如果轮值组长稍微注意一点,整个小组的成绩就会提高很多。本周组会参加人数较少,希望我们2.0的最后的一个会议能够全员参加。
二、小组成员轮流发言,重述自己的3个标签、3个目标,本周感悟。
第一位:方向
一、三个标签
1、生态农产品的推广者
2、终身学习者
3、时间管理践行者
二、三个目标
1、早睡早起
2、建立农产品供应链
3、每月读两本书
这周开始写晨间日记,写的不是特别详细,每天都会做一些记录,开始就是最好的。
上周进步的地方是坚持5点半起床,开始晨跑,写晨间日记。给自己下这样的一个决心非常重要。每天关注三只青蛙,每天做最重要的事情。
第二位:李峥慧
一、三个标签
1、21年中学教师
2、爱,自然,生命力亲子导师
3、易效能终身践行者
二、90天三大目标
1.早睡早起,锻炼身体
2. 支持训练营2次
3. 考取家庭指导师认证
三、本周收获感动及付出。
1、本周在人生导师班后三天学习成长,历经半年的导师班学习终于毕业了。从步入家庭教育学习的第一天到今天历经三年多,一路成长让我感受站在生活、人生和生命的不同高度培养孩子有什么不同。感恩所有导师的智慧引领!
2、思考:如果10年后我们要离开孩子,你将如何培养?当这么思考时,我们就不会急于处理孩子当下的问题,而是带着爱提升孩子们的生命力,社会的适应力,独立解决问题的能力。许多父母教育孩子时,都放入自我,我喜欢不喜欢,我认为对不对,在孩子的生活中都有父母的存在。而真正的教育是为了父母与孩子更好地分离,父母要活出无我的状态才是生命的教育!本次课程学习了如何培养孩子的内圣外王,从当下开始列清单逐一完成,设计我们和孩子的人生好运!毕业才是人生新的起点!
四、下周提升:
1、阅读养成。
2、保持早睡养成。
第三位:袁顺娟
一、三个标签
1.税筹会计师
2.两个男孩的妈妈
3.跑步爱好者
二、90天三大目标
1.加强自己的交际能力
2.陪养孩子阅读习惯
3.每天阅读20分钟
三、本周收获感动及付出
1、保证每天阅读
2、早睡早起。本周的基本上22:30-5:30
3、因为早睡团,更加关注自己的睡眠质量,也知道更多睡眠知识。
4、受伤的脚好得差不多,也很感谢老公每天晩上给我抹药酒按摩。
5、本周工作上压力非常大,几乎中午休息的时间都没有,休息也不是,所以身体也犯毛病。往后要注重休息,这样才能走更远。
6、本周阅读上的体会:本周阅读的书是《如果你简单,世界就对你简单》,深刻体会到的是,我们平常对于欲望过分的追求,是的,我们拥有很多,但我们并不是那么快乐。好像把自己的初心也忘了。就像现在我一样,记得大学刚毕业出来工作的时候,就想着以后我跟我老公有一份稳定的收入,有自己房子、车子、孩子,然后只要周末有空的时候可以到周边去游玩,这是我那时候的梦想和希望过的生活。现在回想我都已经得到了,但是没有想象中的幸福,我已经改变初心,连欲望也变大了。所以人应该增加你的能力,减少你的欲望,这样才能感受到幸福。由其不忘初心!
四、下周提升:
1、早睡早起
2、保持爱阅读的习惯
3、保持日反思,继续写周反思。
第四位:许多爸
一、三个标签:
1、高 随时向高人学习,随时向任何人学习
2、富 内心富足,生活充实,投资人
3、帅 由内而外的帅气,自信,梦想帮助10万人实现梦想
二、90天三大目标
1.早睡早起
2.锻炼身体 散步+跑步+腹肌练习
3.每天反思日记,每周周检视,每月月反思
三、本周状态:状态非常好,每天都过得很充实。
四、本周收获:
1、每日更加精进,更加高效工作,活在当下高效工作慢生活
2、随时随地用奇妙清单记录所有的想法和点子
3、每天幕布+简书分享时间管理,股权干货,利他思维帮助更多人
4、学习分享。
每一次的学习都是认知升级的过程,每次学习最重要的一点就是想想哪一点可以在生活中实操。比如上次李峥慧教会我们赞美我一直在做,持续优化和精进。
四、下一周需要提升:分享的技巧。
下周继续关注:帮助别人的艺术和技巧。
第五位:叶军
一、三个标签:
1、两个孩子的爸爸
2、电商从业者
3、易效能的践行者
二、本周收获
这周的主要收获是早起、运动和学习。分享一点小感悟。这周本来计划周六日跟小孩出去放风筝,正好下雨放不了。本周有一天七点钟左右,跟小孩在小区外面的一个草坪上放风筝。挺小的一件事情,但是很幸福的事情。我理解的幸福是很多件小事情组成的。
下周要加强锻炼,最近定了每个月60公里的跑步计划。
第六位:许丽霞
一、三个标签:
1、两个男孩子的妈妈
2、仪表检测员
3、时间管理的践行者
二、90天三大目标
1.坚持早睡早起、每天运动和学习。
2.每天听书。
3.每周完成40页复习资料。
三、本周总结
1、个人情况
本周早睡有进步的,只有一个晚上11点半左右睡下,其余都能在11点前睡觉。顺娟分享的睡前清单,我也用上了。规定时间启动睡前仪式是非常重要的。
早睡还有一个挑战就是孩子。因为先生常常加班,晚上常常自己带着两个孩子。小宝的作息还是不够规律,午睡时间比较迟,晚上就睡得晚,我的睡前仪启动的时间就会受到影响。
下周的目标第一是调整小宝的作息习惯,第二个目标是早睡,之前的目标是11点之前,接下来的目标是十点半睡觉,按时启动早睡仪式。
这周感冒了,上一次感冒是过年前,才两个月又感冒了,体质还是比较差,要加强锻炼。
2、阅读分享
分享阅读爸爸们看到妻子被推进产房那一刻的感受,提醒为人父母在养育子女的过程中不忘初心。
第七位:王玉主
坐标深圳福田
一、三个标签
1、自由化妆师
2、单身青年
3、懒癌患者
二、90天目标
1、早睡早起
2、写晨间日记
3、英语学习
三、本周的践行情况
本周早睡早起没有做到,原因是工作时间太晚,希望我下周能改进。
英语学习没有在线上学,自己学了两天。专注力训练,只有三次就没有做到五次。PPT完成了,但是迟交了半天时间。本周做的比较惊喜的,就是我给小妹做了一个生日视频,她的反馈是很好的,我觉得这个付出是值得的。本周看了电影《驯龙高手》,我也很喜欢。我觉得可能我是个喜欢看动画片的人。我希望下一次能进行得更好,跟上大家的脚步不要掉队了。
五、下周轮值组长交接(2分钟)
下周轮值组长是王丽君。