有哪个PLMM夏天不想穿裙子呢？

Umi最近因为小腿粗的问题，六月份专程跑了趟韩国，约了一个做小腿神经阻断术巨牛的专家，怀着“我马上就要变瘦啦！”的激动心情熬过了专家会诊、精密检查等一系列繁琐流程。

结果却被告知：是静脉曲张导致的水肿型小粗腿，不建议做这个手术！

每到下午，我的小腿可以夸张到比早上起床时粗2cm，时常感觉腿就像灌了铅一样，我一直以为人类都是这样的，是正常的

万万没想到：腿粗不是丑，居然是病！

所以Umi特地请专家解答了一些问题，下面就好好给小仙女们科普一下「下肢静脉曲张」，注重美的同时，别把腿部健康忽略了。

下肢静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，通常在怀孕、多次生产、肥胖、年龄大于50岁或有静脉疾病家族史的人身上较为多见，其并发症包括；出血、浅表的静脉炎、腿部溃疡等

此外，过去认为下肢静脉曲张与长期站立和负重等关系最大，但近年来的研究表明：长时间坐着并且不经常变换姿势，也是导致下肢静脉回流不良的原因。

据统计，成年人的下肢静脉曲张患病率在5%-30%之间，在中国，静脉疾病的患病率达8.89%，有近1亿人患有下肢静脉曲张。

1、下肢静脉曲张为何产生?

形象点来说，下肢静脉曲张就像是血管长出的皱纹。年纪变大后紧绷的皮肤会拉长，血管也会拉长。

从更医学的角度来说：长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜，而产生静脉压过高。

本应从腿部流向心脏的血液却向腿部逆流，而且不停地增加，造成静脉曲张。

1994年国际静脉疾病研讨委员会通过ceap分类法将静脉曲张分为c0到c6七个等级：

c0：指有症状而无静脉疾病体征

c1：指毛细血管扩张，有网状静脉可见

c2：浅静脉曲张，可以见到迂曲的有蚯蚓状的静脉

c3：静脉性水肿，表现为踝部的可凹性水肿

c4：皮肤营养性障碍出现色素沉着，湿疹直至硬皮症的并发症已经形成

c5：皮肤营养障碍，但是溃疡已经愈合的患者

c6：皮肤营养障碍，溃疡尚未愈合需要进行换药处理

下肢静脉曲张初期可能没有任何症状，但随着时间的增长，有些患者会出现下肢皮肤瘙痒、脚踝肿胀、下肢沉重、下肢疲劳.

这些症状在傍晚或运动后会加重，而平躺下卧时抬高双腿可减轻。

2、下肢静脉曲张需要治疗吗？

事实上，并不是所有的下肢静脉曲张都需要治疗，只有下肢静脉曲张，血液反流很轻，或者根本没有反流的情况下，就不需要治疗，就像脸上的皱纹一样接受它就好了。

症状不严重的情况下，可以先从穿医用的压力连裤袜和吃药开始治疗。当然，下肢静脉曲张并不会自愈。

如果出现以下情况，Umi还是建议手术治疗：

静脉曲张严重影响美观

足靴部也就是脚踝内侧周围出现溃疡经久不愈

出现血栓性静脉炎及曲张静脉破裂等并发症者

3、通过早期治疗预防静脉曲张不好吗？

不是这样的，比如c0阶段并没有静脉疾病体征，基本上就没有治疗的必要。而且很多情况下严重的凸起，也并不会引发其他的症状。

数据表明：下肢静脉曲张已经发生10年以上，且有稍微凸起的症状，其中100人中只有1人产生恶化；下肢静脉曲张严重凸起的患者，只有20%恶化。

也就是说：下肢静脉曲张并发症是没有办法通过早期治疗预防的。

虽然不能通过早期治疗来预防静脉曲张的并发症，但是已经患有下肢静脉曲张的小伙伴也不要慌张，Umi也为大家准备了能够减轻下肢静脉曲张症状的小方法：

1、少吃盐：盐具有很高的吸水能力，静脉曲张患者摄入的食盐含量太多会造成水肿的情况，导致本身血液循环就不畅通的下肢静脉，血液循环压力变得更大，加速静脉血管的扩张延伸。不利于静脉曲张的治疗。

2、快步走：走路能够促进全身的新陈代谢，帮助血液循环，减轻下肢静脉血管的压力，同时能够促进下肢静脉血管中有害物质的排泄，避免静脉炎、静脉血栓的形成。

3、穿弹力袜或利用弹力绷带包扎：压迫以减少静脉逆流及淤血现象，选用医用弹力袜要特别注意合身性，弹力袜若不合身，不但没效，也不舒服。最好早晨一起床就马上穿，晚上睡觉时脱下。

4、戒烟：因为吸烟能让血液粘滞度改变，血液变粘稠，更易淤积。

其实下肢静脉曲张不恐怖

恐怖的是血液反流及并发症

如果下肢静脉曲张过于严重

又不及时进行治疗的话

容易造成小腿及足部的溃疡

严重影响生活质量

Umi当然希望各位小仙女

都能拥有一双

又长又瘦又直的美腿啦！