简介

现代人的生活充满了竞争与评价的压力。人们往往将这些影响和情绪也带进自己的小家，家庭中充斥着矛盾与不和。孩子不懂事、伴侣不贴心……认为家人等于自己“精神压力”的人不计其数。

作者是一位人工智能研究人员，也是一位母亲。她从脑科学的角度分析了各种个性“缺陷”在人脑功能中对应的优势，指出“感性”正是人类有别于人工智能的特点，进而阐述了在家庭生活中培养“感性”，用“宠爱”的态度促进家庭关系的原则与方法。

作者介绍

黑川伊保子。日本人工智能专家，1959年生于长野县，毕业于奈良女子大学理工学院物理系。现为「感性研究」股份有限公司社长，并担任日本命名协会理事。

曾在富士通社会科学实验室任职14年之久，从事人工智能研究开发工作，2003年创立「感性研究」公司，2004年发表脑机能论和人工智能集大成的语感分析法「潜意识印象引导法」，并同时参与化妆品、汽车、食品等新商品的命名而受到业界瞩目，被誉为「感性分析」第一人。

代表作：《妻子的使用说明书》、《儿子的使用说明书》、《机智夫妻生活》等。（引自“城邦读书花园”）

“比起‘别人为自己做的事’，往往是‘自己为别人做的事’更能对潜意识造成影响。毕竟，自己做的事是动用了自身的神经系统来完成的。”

- 接受缺点：家人的每一个“缺陷”中都蕴含着优点。试图修正家人的缺点，往往会带来更多的精神压力。与其如此，不如改变处理问题的方法。

- 包容不同：家庭中存在不同类型的大脑。男性大脑有心无旁骛，锁定目标的倾向；女性大脑有多任务处理、容许出错的倾向。

- 拥抱“互补”：从基因来看，互补才能更好地保护家庭或组织，使后代具有更丰富的多样性，以便更好地生存。 “互补”在家庭关系里，指的就是“包容对方的缺点”，即“宠爱家人”。

- 培养“感性”：在育儿中，为了让孩子获得追求个性化答案信念和令人信赖的处事态度，必须鼓励积累失败的经验。

“找不到的书和CD就立刻去买一模一样的回来”，“暑假作业可以由父母帮孩子完成”。

作者认为，“离经叛道”的个性化家规更易于培养家人的凝聚力。由此介绍了定规矩的四个法则：

1、不使用世俗的评价标准：培养孩子纯粹的品德，告别完美主义，爱原本的对方。

2、包容失败和受挫的家人：不呵斥、不嘲讽遭遇失败的家人，全家一起想办法，用包容和谅解培养善意的因果循环。

3、重视心灵层面的对话：不用“5w1h”这类质问和解决问题式的提问；把和家人对话中的“为什么？”替换成“怎么了？”；用“水引子”开启谈话。

4、不侵占家人的时间与空间：不把吃饭时间变成说教时间；新冠时期在家办公的家人与其他家人的空间界限需要明确划分等。

“宠爱”、“共情”、“尊重个性”是全书不断重复的主题。作者将脑科学相关研究中的发现与成果应用于家庭关系的滋养中，为读者展示了独到的见解和参考方案。

作者在书中还分享了“如何正确失败”、“失败激活大脑的三种方法”、“不能娇惯的生活原则”、“对待蛮不讲理的原生家庭的方法”、“制造‘水引子’挑起谈话的方法”等干货，推荐大家阅读。

（图源：unsplash，nippon.com)

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-谢谢你，我爱你-

最后编辑于：2023.05.17 18:23:56