如何掌控你的自由时间

从时间记录看出你所花的时间大部分在哪。去掉没有价值的。

花时间去你所想选择的生活，而不是浪费时间，还说太忙。

时间有弹性，不是没时间，是你不想做，是你觉得做这件事不重要。

比如，突然坏掉的热水器，在工作之外还要处理，这就是你的时间，时间弹性。

从两方面安排时间：工作和家庭情感。

在星期五写下一周要做的事。

预写明年评估。

与成甲的说法有点像，是一种选择的问题。时间、娱乐、学习、四象限

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