我特别容易焦虑，一想到手头一大堆想做没有做的事情，就会张牙舞爪发疯般的焦虑。
时常，我会觉得时间紧迫，有很多需要做的事情，我要做一顿丰盛的晚餐犒劳老公和自己，要收拾屋子，研究生论文还没有改完，还有好多想需要整理写下的思路，睡前要读书，睡前的英文阅读还没有做。。。每每在头脑里思考准备做计划时，就会出现各种支离破碎乱飞的思绪。
上一次，我因为焦虑几乎崩溃了。我和孙先生抱怨，马上就要答辩了，学校的研究生论文要查重，还和在外边查的不一样，有自己的内网，更严格，我这么高的重复率，改论文已经改到吐了，还有PPT和发言稿要做，我还想有自己的时间来读书和锻炼，怎么办啊，一个电话，打到我几乎泪流满面。他体谅还在家休病假的我，你不要再改论文了，我帮你，你去做PPT吧。去掉一座大山，我似乎心里轻松了许多。
回过头来，我再想，你想要的生活究竟是什么样的？我想，我对成功的定义应该是家庭幸福和谐，有老公和孩子相伴，阳光洒满阳台，碎花的桌布上有鲜花、有甜点、我能安静的读一本书吧。那么，这篇论文便便不那么重要了。一下，我豁然开朗，心情不再压抑了！
回望2017年一整年，从2016年下半年到2017年初焦虑工作的问题，几乎半年的时间，每天心情压抑，最后依旧无果。后来，便开始想着写论文答辩，又赶上公益活动和出差，论文事宜一再耽搁，忙碌、焦虑让我马不停蹄，不能好好休息。后来，妊娠反应，不得不停下工作和论文，养胎，女汉子般的我不愿意一直在家，又回去工作，总之，各种拧巴的我似乎一直在过一种纠结的生活。现在想来，什么是重要的，你要的结果是什么，人啊，难得一个清醒的头脑，放下各种焦虑，做好当下的事情，比什么都重要！
你问我，那你还改论文，还答辩吗？当然！我的放下焦虑，是要用享受生活的心去做应该做的事情！
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