“遗忘”是人的大脑一个原始功能。
遗忘规律线，它是反映人的遗忘量与时间关系之间一个曲线。随着时间的推移，人的遗忘速度越来越慢。
人，总是想记住“美好的”，忘掉“痛苦的”。但常常得非所愿，我们常常对“痛苦”刻骨铭心，而对“美好”却随风而去。
今天我想说的不是“痛苦与美好”，而是说我们每天里都会经历“遗忘”，遗忘掉生活、工作中大大小小的事情，看似平常平凡，但有些事如果遗忘了，会“一遗忘成千古恨”，因遗忘而造成“千古恨”的严重事件时有发生。比如，网络经常有报道，有父母把幼儿遗忘在车上而造成人命案；有因忘记关厨房里的煤气而造成火灾。就在前段时间，我家附近一个小区，因9楼一户人手机充电，出门前忘记拿手机并拔掉充电器就出门上班，结果引起火灾，连楼上的六户住户也遭殃了。
而小的遗忘，每个人在生活、工作中有数不胜数的例子。（自己想想吧）
那我们如何才能减少“遗忘”，让自己逐渐成为一个靠谱的人呢？我认为有以下5点：
1.养成随手记的习惯。
正所谓“好记性不如烂笔头”，我们身边随时要带有笔和纸，将要做的事马上记下来，用“清单法”把要做的事情“可视化”；
2.将记录下来的事情，按“四象限法则”，把事情分类归位到相应象限里面，并设置时间提醒。我觉得“高效todo”软件很好用。
3.“一次性”把事情做好。
在做事情时，尽可能避免在中途停止，这是造成遗忘的一个重要原因。
能在2分钟之内消灭的事情，就一棍子打死它，别让它“星星之火造成燎原之恶果”。
4.把用完的物品放回原处。
这是生活中必须养成的习惯，最好是幼儿开始就培养。比如，钥匙、钱包等之类的物品。
5.事后检查。
在完成工作（事情）后离开前，用3分钟左右回顾检查有没有漏掉哪方面的事情，哪些物品。这样可以减少很多不必要的麻烦。
减少遗忘：别忽视，持续做。
话粗理不粗，用以上的5点对待日常生活与工作的平常事，时间长了，就会成为一个不平凡的靠谱的人。
