心理学到底是如何“读心”的?

又快到高考结束选专业的时候了,很多人对心理学感兴趣,是出于期待心理学能够满足自己的对人类的好奇心或是帮助解决一些心理层面的问题,但也有些人对心理学的感觉是“玄之又玄”,以至于在每一届心理学新生入学的课上,老师们都会抛出一个陈年老梗“你读心理的,你能看出我心理在想什么吗”,随着对大众对心理学的了解和学习越来越多,很多人都已经很清楚知道——心理学并非读心术。但既然是将“心理”作为一门学科,研究的对象难道不就是人的心理吗?那心理学究竟又是如何了解人心的呢?

不读心的心理学,到底在读什么?

首先,心理学是一门科学,并且和其他任何科学的目标是一样的:描述、解释、预测和控制。但作为科学,心理学有其固有的困境,那就是科学事实是应该客观且可检验的,但大脑是一个黑匣子,目前科学家们对大脑的工作了解仍然很少,大脑的运作不仅不能被直接观察到,甚至有些脑内工作过程是我们毫无知觉的,于是,心理学家们便通过日常生活中可观察到的部分——行为,来对揭示和解释心理活动和发生发展的规律。

棉花糖实验

所以,虽然我们无法看到某个人便来直接“读心”,但我们可以透过一个人的外显行为,比如表情、动作、语音语调、姿势等等外在或生理的变化,来推测一个人的心理活动,这可能就是所谓的“读心术”吧!

表情流露出心情

学习心理学是为了什么?

很多人对心理学感兴趣,是因为这门学科与我们每个人生活都息息相关,心理学源自生活,很多心理学的问题都能追溯到人类日常生活的困惑,比如:为什么睡着就会做梦?智商的测量靠谱吗?为什么我总是没有动力爱拖延?为什么刚学的知识第二天就忘了?什么人会容易出现心理问题?以上种种问题,都是源于我们对人类心理的好奇和探索,而这些也都是心理学在研究的和探讨的问题。

人类对自身的好奇和探索引领我们成长

从一门学科的角度,学习心理学可以帮我们更好了解自己,更好理解周围人,塑造人格魅力,以及帮助我们发展批判性思维。心理学作为一门发展中的学科,很多领域的研究和问题都没有标准答案,这也为我们进行批判性思考和进一步深入探索提供了丰富的空间和可能性。

学心理学能做什么?

心理学有很多不同的领域和方向,并且和很多学科有分支交叉,如果用五花八门来形容心理学的研究领域也不为过。

比如“抑郁了怎么办”是临床心理学和咨询心理学需要回答的问题,“记忆是如何保存和消失的”更适合生物心理学来回答,“婴儿一般什么时候开始认生”是发展心理学研究的问题,“同辈压力是怎么回事”是社会心理学家的研究领域,“被告在犯罪时是否精神正常”是犯罪心理学或司法心理学需要回答的问题......

所以,心理学的世界远比我们能够想象到的更为庞杂和广阔,每一个细分领域背后都有一大批投身其中的研究者们,力求用科学的方法获得系统的知识,指导和帮助人类过上更幸福的生活。相信在心理学的研究领域里,每个人都能找到自己感兴趣的方向,学习并充实自己的心灵。

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