相见恨晚,这是我接触到心理咨询时发自心底的感慨;爱我所爱,做我所爱,这是我学习心理咨询后的最大感受!
一个人的心理状态影响着他的生活质量,而我像大多数人一样,一直是闭着眼睛生活。我在35岁时才接触到心理咨询,仿佛发现了新大陆,原来还有心理咨询师这个职业,可以帮助人们调整心态,提高生活质量。我开始关注心理学。
我搜索着关于心理咨询方面的书籍、资料,经常在网上浏览各个心理网站。我发现,学校图书室的角落里有几本专业书籍,那时,学校的网络还不发达,所以,《心理与健康》是教师阅览室最受欢迎的杂志之一,每一期刚来就被借走。
接触到心理咨询之后,我的生活从此充满生机,我的心境渐渐晴朗。但随着对心理咨询的了解,我越来越不能满足这种业余爱好式的学习,我迫切地需要系统的学习。
终于在2008年的5月,送完又一届高三毕业班之后,我在网上报名参加培训学习。我是中学一级教师,可以直接报名二级心理咨询师,虽说不是心理专业出身,然而我学习起来毫无费力之感。半年后,我通过了心理咨询师考试,家人和朋友都为我高兴,还说:“心” 情郁闷了可以找你谈谈!”
是的,这就是我面临的新问题:好像学到一些东西，却很难在生活中运用。
当有来访者很信任的来咨询，我发现自己除了倾听陪伴之外好像无法做到更有力量，困扰产生了——如何更有效地帮助来访者？
有一次，一位想要休学的迷恋网络的初三男生的家长找到我，让我救救孩子。当我和这个学生接触了两次之后，我发现自己有一种深深的无力感，学生不被父母理解的苦闷，想学习却静不下心来的烦躁，想告别网络却无力自拔的痛苦，也同样深深的困扰着我。
我意识到自己仅仅考出心理咨询师证书是远远不够的，我需要实践和成长！
于是，且行且学习，我通过不间断的学习丰富了自己，也帮助来访者走出了困境。当那个学生把目光聚焦在利用自己的优势来规划人生时，他暗淡的眼睛瞬间明亮了！
八年过去了，现在我由一名语文教师转科成为一名专职的心理辅导老师，我不仅知道了我是谁，我可以怎样活；我也慢慢地成长为一名成熟的心理辅导老师，成为了学生们的成长的陪伴者。在心理健康工作中，我接触了那么多年轻的生命，遇见了那么多宝贵的心灵，了解了那么多人生故事：
那个在初三四面楚歌的小女孩如今已经考上大学了，八年了，每一个节日，她的问候总是第一个送到：“老师，谢谢你当年的穿越心灵迷雾的话语”；
那个感觉置身冰冷世界的假小子早已变成了阳光少女，在街上偶尔碰见，总会笑嘻嘻的说：“老师，我有困惑还会去找你的哦！”
那个总是把失败写在脸上的小男孩已经长成男子汉了，他无比坚毅的话语总会响在我的耳边：“老师，凡事总有三个以上的方法，我记住了！
……
一路走来，如今，在我的周围，老师们对心理健康教育视若当然，学生们寻求心理帮助也高度自觉。在心理咨询的路上，我不仅收获了那么多学生们的笑脸，我还收获了家庭的和谐，朋友们的真诚友谊！感受到这些的时候，我的脑海里总会回响着当年自己心底的声音：“我要用它自助，我要用它助人，这是我未来为之奋斗的事业！”
（本文首发于《心理与健康》2015年第二期 总217期）
