今天是2018年工作日的最后一天，早上起床看见温度只有4度°，得多穿衣，多喝水。好多地方下雪了，有些冻手，说明真的冷了，现在拿着手机手还有些发抖，冷咯！
早上晨读的时候一个文件过大只发出去了一个，看来下一次晨读的时候还得分开。看见有的同修们已经完成了深度反省，我的时间还没有安排出来，有些着急。明天什么时候完成。
打开简书看见蓓蕾老师的留言，掉秤的目标有了5斤，接下来怎么做？做不到惩罚是什么？在我做二十一天计划的时候，想惩罚的问题想了好久，当时的决定是一项没有做到50个下蹲，而这一次的惩罚呢？其实惩罚不是目的，只是用这样的规则去约束自己，更好的完成，这两天想好怎样去达成目标吧！达不成怎么办？好头痛的问题。
目标好确定，中间的过程才是最主要的，完成每天制定的目标，完成一小步就可以踏出一大步，加油！
