1、感恩行动力超强的自己：昨天制定了早起的目标，就算昨晚12点睡，听到闹钟的铃声后，还是果断起来。其实还是很困的，但我一起床就玩玩手机，慢慢就没那么困了。早上7点起床的，花了半个小时在磨蹭其他事情，明天动作要快点才行。
2、感恩铺子宝宝①：今天忙里偷闲的和铺子宝宝聊了一会天，发现她非常的热心、正能量满满、也是超级无敌上进的。她很热心的解答我的疑问，我在群里问早起的打卡群，结果她就给我私发了链接，素未谋面，却如此热心，真的被感动到了；PS铺子宝宝给我解答的疑问：要正确看待自己的情绪，要和情绪做朋友，当出现消极的情绪时候用研究者的角度去分析它，并思考下次还出现这样的情况具体该怎么做。get！感恩铺子宝宝，让我收获了满满的感动，还有意识到自己接下来要更加努力追上同频伙伴的步伐了！哈哈
3、感恩铺子宝宝②：看到铺子宝宝今天的感恩日记，发现自己成为了感恩对象，感到超级开心。然后自己也在思考，其实我好像没有给到铺子宝宝什么样的帮助呢，为什么她会感恩我呢？看完铺子宝宝的感恩日记之后，我发现原来凡是跟我们有过沟通和交流的人，他们身上都有我们值得感恩的地方，突然感觉好神奇，也觉察到自己之前都缺乏这种感恩的心去善待别人，所以才会有那么的不开心。另外通过看铺子宝宝的感恩日记，我还学会了要去记录自已一整天的情绪变化。
4、感恩老公：晚上老公回来之后就问我工作怎么样，我说就得了一个offer！他说那么高兴的事情，你为什么不和我说哇？我说人选比较一般，能不能过保证期都不知道呢。他说想那么多干嘛呢，要感恩你的offer，这样你才有可能得到更多的offer，吸引力法则这个东西挺神奇的哈。老公他没有上过感恩日记，但是突然他说出这句话让我觉得挺感概的，原来感恩是我们的日常，只不过自己从未觉察而已；另外就是觉察到自己有好事来临的时候，不是去享受当下喜悦，反而是担忧它的以后这种怪病。感恩我的老公，让我觉察到自己感恩这个offer，还有就是不要想那么多，用一个积极的心态去享受每个当下，如果担心，请把这种忧虑化为行动，赶紧去做好人才储备就好了。
5、感恩梅子宝宝：下午铺子宝宝问了我来感恩日记的感受，我回复了她3点关于自己的改变，但其实我心里是感觉不止这3点的，但一时半会还没能总结出来。结果聊完天，铺子宝宝群发了个信息，今晚有宝宝分享感恩日记的心得，超开心的，因为可以去对标，大家做同一样事情的收获，从而找到自己不足的地方。感恩梅子宝宝的分享，以下方面是我需要提升的：①写法：描述事情+附加感受（必须真实）；②用感恩的眼光看待伴侣的不完美的地方，比如对方唠叨，自己应该想，那是因为他担心我；多谢自己好的地方去培养自己的自信。
6、感恩自己觉察到时间的重要性：虽然早起了一个小时，但只利用了半个小时，当看到8点钟了，要准备上班了，才发现时间不够用。时间真的好快，接下里要好好的计划并利用起来了；
7、感恩我的候选人：感恩我广州的开发候选人给我推荐人选，耶！
成功日记：
1、做了一个月的职位终于offer了，挺意外的，希望接下来一切顺利；
2、长沙招商的职位约面试了，也是超出意料的；
3、7点早起，晚上回来学习，基本都能按昨天制定的手帐计划做，除了早睡，哈哈。
