按照“惯例”，每次值大班的时候，通常会产出一点文字——这点似乎是相当自然的，天时地利，加上我的一点“强迫”，不习惯没有记录的生活。
今天这份回顾，跨越了半年的时间线。之所以选择在这里发而不是豆瓣，是因为这个天地似乎比某瓣还单纯些——主要是我的注意力，既不会有欲望刷别人的，也没有指望被刷到，不过内心还是希望有点阅读量的，这是个悖论。
距离下班还有1小时15分钟。以我的文字产出速度，搞完这篇文字也不是没有可能，甚至还会提前。至于质量如何暂不细究。
为了方便组织，还是把这半年的回顾按照个人生活、工作和专业成长几部分来梳理。
首先是个人生活，把个人生活放在了首位，好像传递出了我对这个领域的期待。
在现实层面，没有显著的迹象—比如亲密关系。对新人没有多大的兴趣，对故人在有了一丝幻想之后又很快破灭——只要想想当初什么原因没有走到一起就明白了。努力做到即便不恋爱，不结婚也是个正常人，这点很难吗？
运动健康管理上，年初制定的每个月50km的跑量，6个半月383.37km，接下来的2个月多少有点难度，户外跑哪怕再温和都是冒险的，而且现在又不只有跑步这一个选择，平替有游泳，在这2月快10次的游泳中，找到了“泳 ”感，腰上的赘肉似乎也乖巧一些了，体重没有变，但一定是紧致不少了，人看上去没有那么臃肿了。自我感觉良好。游泳吸引力之二在于精细的调整和反馈，只是机械重复应付不了的，所以它迫使我一试再试，直到找到一个满意的状态。挫败常有，信心也常在。
跟家人的关系，我得先表扬一下自己，无论是日常的沟通，还是遇到冲突后的反应，自己还是心智在线的状态。就像做任何运动都要收紧核心发力一样，应对这些很考验心性的时刻，“发挥”得如何，还是要看对自己的了解，以及对他人对自己的影响掌握几分。“遭遇战”没有容易的，只是如今不再担心被击垮了，甚至在经历与至亲的情感“互搏”之后，自己更有“弹性”。
经过现实检验的心智，更有生命力。
工作方面似乎没有特别想讲的，在经历理想化再次碎掉之后人也愈发清醒，有了更加务实的态度，该做的事情还是得做，这是一份难以置身事外的工作，而以何种姿态参与，贡献几何，还是取决于自己如何做，当前阶段仍需要谦虚谨慎的，与之对立面是麻木和大意。在这个职场这个生态圈里，活下来，活得好，不是一个简单的标准。
专业成长，这也是个缓慢的过程。我想在运动方面的经验就足以说明进步的发生不能急于求成的，如果这是一辈子的事情，何必执着于一点一滴的得失呢。通过中英文互译这个方式，对课件又进行了深加工，这真是要砸时间的活儿，发现了平时只是以为懂了的知识点。学习这事也怕认真。在下半年开课前能把3期的课件都如此这般深加工一番，也是一个不大不小的成绩了。
光说不练假把式。敦促我学习英语的动力之二是每周一次的纯英文个人体验，再一次次因为表达受限的挫败之后选择以一种可持续的方式学习英语。这事儿不酷，却让我踏实不少。
在这半年的个人体验的加持下，我对本命年的焦虑和恐惧也下降了一些，或者说我会更关注具体的生活，比如怎么做可口的饭菜？怎么在每个月固定支出咨询费的情况下，维持收支的平衡？怎么跟培训机构协商分期付款？关于钱的事情说起来多少窘迫，这感受我再熟悉不过，正如没有流利说英语带给我窘迫一样，我也想靠自己解决没钱的问题。内外世界发展的协同或不一致，都是对所拥有的反馈。
这半年感谢健康的身体，有可意识到的运动锻炼和营养的搭配以及充裕的睡眠。在躯体工作坊上意识到了我与内在力量连接得不错的时候，先是恐惧，后来是惊喜，再到现在的平静:在我人格中拥有一种力量，它不是初中那次撇铅球别人认为我有力气使不出来的状态，如今可以收放自如些。这是人格成熟带给我的礼物。
还要感谢陪伴我的那些书籍和电影和评书，1/2的《西游记》，法拉齐的《人》，《宋太宗》，霍妮的《内心的冲突》以及弗洛伊德和荣格的书，郭德纲和袁阔成的评书《三国演义》——认识人性的门又多了一个。
与个人体验平行的是生活中我也在做某种溯源，看老电影，找到类型片里最好的那些作品。
胡金铨导演一系列的武侠电影是难得的古典文化的佳作。如果想知道中国传统文化和人情世故，他的电影美学是相当优质的素材，有深度；像《太空漫游2001》这样作品是开阔想象力的，有广度。如此纵深开来，人自然获得一种开阔感，那是集体无意识带来的，超越个人。
碎碎念，这份总结的后半段花费了我下班通勤的时间，定期总结是有好处的，比起日常思考，有抓取重点信息和提炼的要求。不过这些文字总的来说还是相当地意识流。
我喜欢这样书写的自由
