分享一下巧用思维导图升级你的整理能力的课程笔记,分为四部分内容,第一部分,清空大脑,第二部分是图示化,第三部分日程安排,第四部分5S整理习惯。
以上四部分内容分别为四个一级分支。先看第一个分支,清空大脑,休息中整理大脑。整理其实就是分类,分为留下的保管,丢掉的处置。合理分配时间,误区,休息就是玩,浪费时间,耽误进程;正解,忙碌中喘息,身体大脑的放松,劳逸结合。
第二部分,图示化的方式有利于整理大脑。
思维导图就像太阳光响四周发散。创作思维导图用过眼睛,手,再到大脑的一个过程。快速阅读创作思维导图,结构,提速理解记忆,标记难点未懂的内容,通过画出的导图思路不断整理。
第三部分,日程安排。时间周期安排,标准是什么?接下来执行,最后是总结体会。
第四部分,5S习惯。第一个习惯,整理,需要的留下,未来30天内用不到的清理掉。第二个习惯整顿,定名定位定量。保持有序摆放整齐。第三个习惯,清扫。第四个习惯,清洁。第五个习惯是素养品质的培养。