优米是个乖巧的女孩，我们相识于一次心理志愿者活动中。她平日工作中规中矩，有着一份执着的责任心，她比较沉默，办公室的人甚至忽略了她的存在。上周，她说想找我聊聊，因为无法忍受女上司的刁难，打算辞职。
周日的清晨，建外SOHO一家小咖啡店弥漫着浓郁的香气，她正襟危坐在我的对面，如往常一样有些拘谨。她说：“六一姐，我裸辞了”。我问：“北漂的日子选择裸辞，一定有什么原因？”“嗯，Alice（她的女上司）总是使用命令的，居高临下的口吻来安排工作，而且，每当我有一些新想法，她就会说我告诉你这个事情你是做不到的，你不用多想了，按照我说的去做，你在这方面缺少经验。。。”我又问：“你当时什么感受？”“我感觉每天上班都很压抑，而且，自信心受到了极大的打击，我怀疑自己的能力如Alice所说，真的不行？总之，每天很恐惧，惶惶不可终日，唯恐上司找我有什么事情。。。”
我们都知道，无论身处何时何地，自我怀疑会降低个人的创造力，阻碍能力的发展。不要标榜出来混的，哪有不挨刀。其实，我们可以混的更聪明，知己知彼，避免受到伤害。
在职场中，上司对下属的控制并不少见。我的一位来访者小D，他自述是一位权威恐惧者，小时候怕老师，从来不敢主动举手发言，工作后怕上司，一个问题半天说不利索。
每次来咨询，他总是安静的等候在门外，客气的与每一位工作人员打招呼，经过一段时间我了解到，他的母亲很强势父亲很懦弱，从小到大，他上什么学、学什么专业、找什么工作、和什么人结婚，大事小情，都必须要经过妈妈的同意。他感受到很大的不快乐，他不知道自己为谁活着。在他的家庭中，爸爸常常是忍气吞声的，不敢发表意见。随着年龄的增长，小D和爸爸越来越像，慢慢变得很懦弱没有男子气。
职场中不乏优米和小D这样的员工，在他们的原生家庭中，父母处于一个权威控制者的位置，打着我是为了你好的幌子，要求子女言听计从。家庭给他们设下的条条框框，各种“不允许”、“不应该”会阻碍他们的成长，更会影响他们的人际关系。待他们参加工作后，在控制型上司的面前，很容易退行到一个孩子的状态，无论权威是否正确，都盲目的服从，就算心里有很多不愿意，也不会提出来，而是完全按照上司的思路与想法去做，每天维持着委曲求全、毫无成就的工作状态。
如果你也因为和上司意见不和又不敢提出来而苦恼，我建议你找一个合适的时机与上司进行一次深刻的沟通。但是，当你和他的想法有出入，你又希望表达自己的想法之前，请至少做足三个准备：
深入了解上司的意图、未来的利益以及可变空间有多大
认同上司的想法，理解背后的原因，积极寻求双方平衡点
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你的思路要有条理，结构要清晰，汇报要简明
以上三点做到了，在沟通过程中还要求你态度诚恳，内心平静，当恐惧权威的你尝试用不卑不亢的方式条理清楚、胸有成竹的与上级沟通时，你的上司会觉得你对这个项目已经运筹帷幄，不会因为你突然改变了逆来顺受的方式而对你的工作产生质疑。
知己解彼，做你自己，有效沟通，远离控制。
