周检视8月6日-8月11日
1.学习 每天坚持听一堂亲子教育课,并在朋友圈分享,在群里也和组员们一起交流学习
2.家庭 :通过学习亲子教育,运用实践到孩子身上通过反馈来
3.健康:每周保持4-5次健身,科学饮食和合理休息来保证身体的健康和增肌减脂
个人成长总结:
本周大部分时间为5:00左右起床,有一天加班,一天加班,起床时间为6.30和7:00;在公司提升个人工作效率,管理自身情绪以及分辨出重要的事情,把不重要的事情放一边,这两天的时间便不会耽误;
没有及时把孩子每天的土豆,番茄和青蛙列举出来,现在局面有点混乱,下周重点在一边实践育子知识一边把孩子的时间管理一天系统化