友约我去游泳,我欣然同往。
我从小在老家汉江河边游泳。父亲教我,会游但不会换气,头要一直在水里抬着,入不了水,纯属野路子水平。友小时候是校游泳队的,有童子功,专业水平。
我说我不会换气,你教我。
友说“深呼吸然后入水,水下用鼻子呼气,浮起用嘴瞬间吸气,在配合手划脚蹬,控制好呼吸的节奏。”说着下水示范给我看。
刚入水,我畏惧。“我先潜水憋气吧”,前几次我三秒就起,后渐渐有了时长,胆子也大了起来。“在这个泳道游来回吧!"不等回应,我就匆匆埋头划臂蹬腿,心里默记要领,试着抬头换气,还好未呛水。几米之后,心情紧张,看着50米长的泳道有点怯场,深水区我敢进吗?游!没想到入了深水区之后,浮力变大居然更加易换气,于是忙不迭得游到泳池边。友从后边赶过来说,“还不错,注意节奏”。得到肯定后,我越发胆大起来。
旁边的泳道是一群专业运动员在训练,鱼跃,划臂蹬腿,水花翻滚,迅速从我身边滑过,须臾间就蹬腿转身回游,舒展的姿势如同浪里白条。直看得我垂涎三尺,心说“我也学学”。
这一次我在水里快速划水蹬腿,待我气喘吁吁游完50米之后,友说“手划、脚蹬一圈后要并拢划行一会,再游第二下,别急吼吼,控制节奏。”“我想学游泳队,多帅!”“还没学会走,就跑吗?”
多个来回之后,自觉状态不错,胆也肥了起来,我满怀信心的说“蛙泳换气我已经学会了,我要学仰泳!”“不教!你看你头还未沉下去,还撅着臀,继续练”。末了,补充道“一口吃不了胖子。”
“胖子?”我心一嘀咕,仰头讪笑道:“今天我终于明白,我为何一直胖不起来了。”
“ 慢练静心,一个动作练标准再练下一个,通过千百次刻意的练习逐步熟练掌握提高,这是学任何知识和技能的笨办法,或许这就是大智如愚的道理吧。”
我感谢对我说“一口吃不成胖子”的友人,以少胜多,不贪念,不妄想,脚踏实地,这才是我要走的人间正道。