作为一个爱做白日梦的女人,梦想是量产且日新月异的。
为了让这些梦想照进现实,我给那些反复出现在脑海里的梦想加上了期限。
随着年龄的增长,好高骛远渐渐被务实所取代,过多的梦想容易化为空想,所以我从这些梦想中挑选了几项最重要的事情作为2017年的梦想清单。
1. 专业技能有所成长
完成今年的工作计划之外,学习两方面的知识技能:数据分析及虚拟现实。
1)完成数据分析师课程学习。(8月)
2)完成数据达人课程及所有时间内容。(7月)
3)完成一篇数据分析论文及发表;(7-8月)
4)完成一段虚拟现实场景视频制作及程序开发;(9月)
5)完成一篇虚拟现实论文及发表。(已发表)
2. 捡起驾驶技能
拿到驾照若干年,除了最初那段时间,到现在已经许久未开,车子长期闲置。有了孩子需要开车的时候很多,y先生有时忙碌,需要我重新捡起这个技能。为了安全起见,从交规开始温习,多多练习。
1)交规自学。(7月)
2)模拟驾驶。(7-8月)
3)上路练习。(9-10月,凉爽)
3. 提升身体素质,恢复孕前状态
孕期体重增加10斤,含7斤娃和羊水。然而哺乳期胖了15斤。无法按时吃饭(像今天下班后外出办事回家已8点,哄娃睡觉喂奶完毕,吃晚饭已经9点),不运动和睡眠不足导致新陈代谢减慢、脂肪堆积。因为抱娃,腰、肩膀等部位有不同程度劳损。皮肤变粗糙、身材走样等都是衍生。目标是争取多睡、多运动,提升身体素质,减肥,调整作息及心态。
1)记录每天的事项及时间表,记录一周。(下周)
2)调整每天的安排及时间至合理区间,将最重要的事、需要做的事、梦想、育儿、锻炼和修养等事进行合理安排。(下下周)
3)尽量保证每天7小时睡眠。尽量11点前入睡。中午休息20分钟。
4)尽量保证每天运动半小时。yoga、散步、keep等均可。
5)穿舒适精致适合自己的着装,不再为了省事穿孕妈类服装,恢复公共角色。
6)晚餐不暴饮暴食,少油盐。
7)腰围减少3公分。
4.陪伴孩子成长,学习当妈妈
新手妈妈,经常觉得自己还需要学习和完善,有了一个可爱的宝宝,即欣喜又惶恐。我想成为一个能让孩子幸福的妈妈。
1)每天早晚各陪宝宝玩一会,唱歌、聊天、绘本、玩游戏。
2)周末一天和y先生陪伴宝宝,公园、展览、商场等游玩。
3)平均每月看经典书籍1本。做笔记、吸取书中内容应用到实践中。
4)带娃体验早教,顺便学习当前育儿方法,以及其他家长的教育方式。
5)学习爱与坚持的育儿方式,每天自我检查。
6)了解心理学方面的知识、课程,有机会参加一些讲座及聚会,提升自我意识,拓宽自我认知。
7)学习做饭:每月给宝宝至少做2次新的辅食。给y先生及家人们做一顿饭。
8)10月左右,全家出游一次。体验带娃旅游的感受。
9)夫妻和睦是最好的育儿方式。每月2次的二人世界,继续约会。
10)向身边优秀的朋友学习家庭经营和育儿,定期聚会。每两月1-2次。
以上是最重要的几个梦想。
还有几个小梦想:
1. 坚持写作。每个工作日一篇,500字起。周末放假。
2. 坚持阅读。每天保证半小时阅读时间。
3. 为2019年的家庭计划作准备。
以上是我在2017年的梦想。2017年12月31日进行检验。加油!