每一天,都值得用心过|感恩练习第21期-19

2024.1.19


数算恩福

1、我十分幸运,昨晚的梦境特别清晰,起床前记下了几个片段,记梦从今天开始,跟潜意识说谢谢,谢谢潜意识对我的支持,谢谢有机会靠近潜意识;


2、我十分幸运,昨天第一次不是特别正式地尝试着去探索梦,谢谢伙伴愿意让我陪着着她来探索梦,感谢这次陪伴带给我的新体验,探索梦境,我在路上,今天继续读书;


3、我十分开心,今天抽的卡是:想要得一个果,必须种一个能得到该果的因。静静存在。这两张都对我有很多的启发,我每天认真读书想要靠近潜意识,这就是为我得到跟潜意识联结在种因,认真读书,认真记梦,尝试做一些练习,这样一点一点靠近潜意识;


4、我十分开心,昨天陪伙伴探索梦带给让她感觉到轻松了一些,也看见自己一些,看见亲人一些,这是一个非常好的练习机会,我看见自己这一次大胆地尝试,因为有了伙伴给我介绍的经验,陪伴更重要,我心里面有很多的踏实,即使技术的部分还用不出来也没有关系,体会到有好好地陪着就很好;


5、我十分感谢家人跟我说的一句话:你学习心理学比干啥都强。是的,这是对我学习的一份认可和肯定,对于我来说,退休了做什么让我过得更轻松更自由是重要的,享受生活是重要的,因为有学习自己的心态稳定,内心包容度更高,更清晰自己的路要怎么走,也对家人有很多的影响,这是我喜欢的生命状态,同时,我也表达对家人对我认可带给我的影响,也表达自己的感谢;


6、我十分感谢昨天是腊八,因为要给父亲做腊八粥有了很多的感想,也分享出来自己的书写,感觉因为这个节日,让我更靠近了母亲、靠近了自己、靠近了孩子们,感谢这个腊八节,感谢我用心生活用心感受用心分享;


7、我十分感谢我的两个好朋友,因为想到她们,感受到自己跟她们之间的联结,再次深入一些联结,感受并享受着友情,亲情很重要,友情也很重要,感谢生命里拥有这么多关心我的人,我关心的想要心疼的人,因为你们,我一次次体会着爱的流动;


8、我十分感谢我的家人,特别特别支持我做自己喜欢的事情,无论是我外出,还是约朋友去工作室,还是我看书都很支持,让我一次次体会着被无条件爱和支持的感觉,从小到大想要被父母这样对待求而不得的不甘心,在这一刻被抚慰了;


9、我十分感谢我拥有的金钱和财富,支持我做想做的事情,支持我开心地生活,支持我好好地活每一天,也支持我开心快乐地支持身边的人开心快乐多一些;


10、我十分感谢自己,感谢自己用心读书、用心生活、用心感受、用心分享,我用心活着的样子真好看,我愿意为自己的生命点赞,自己认可自己、自己肯定自己,我可以做到。


其实我想说的是,每一天都感觉过得充实饱满,有做自己喜欢的事情,有支持他人给他人带来一些幸福、感恩和力量感,这样的生活是我喜欢的。


每一天都这样过的日子,是值得珍惜的,也是很值得用心过的。


感谢,感谢,感谢,感谢事情得以顺利完成。

感谢,感谢,感谢!感谢生命的馈赠,感谢健康的身体和心理。

感恩,感恩,感恩!感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩拥有的所有金钱,感恩所有的遇见。

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