行之有效的时间管理法则一《不要拖沓,72小时内解决事情》

文/南山慕

你有没有发现过这样的一个现象,就是当我们有一个想法出现在脑海中的时候,如果我们在一段时间里没有去落实这个想法,没有把这个想法付出于行动的话,我们很快就会慢慢地遗忘,慢慢的放弃这个想法了。

比如,当你想要考研,下载了一堆APP准备学习时,但是每次开始学习之前你都在想,考研还有很久,明天再看吧。这样日复一日,最终你一天也没有学习过。

这说明了,当我们产生想法时,一定要在特定的时间范围内采取行动,这就是我们今天分享的72小时法则。

那么什么是72小时原则呢?

这个原则是《小狗钱钱》一书中提出的概念,意思是说一件事情如果你在72小时之内不做的话,那可能你就永远也不会做了。

比如你此刻正在看我的安利这个法则,准备等一会儿去做一个学习计划,但是过一会看完了以后,也许你就忘记了。所以我建议你,现在立刻马上去。

其实,简单来说就是,已经决定的事情,我们就不要拖沓,一定要在72小时内完成。

说到这里,有朋友也许会问为什么一定要在72小时内采取行动呢?

这里有三个原因供大家参考,其一是72小时很快就过去了,如果你还没有付出行动的话,证明这件事情就慢慢变得不重要了。

比如,有人练字,今天不练习,推到明天,然后推到后天,慢慢的越推越远,天天不练习,练字这件事情就显得不那么重要的了,也就慢慢的不做了。

其二是忘记了,一些灵感或者计划在当时不做打算,可能就会慢慢遗忘了。

就像艾宾浩斯的遗忘曲线里看到的一样,随着时间的流逝,记忆会慢慢下降,所以,只有在72小时内付诸行动,才会记得深刻一些。

最后就是,很多人喜欢什么都准备的完美了才去做。

比如晨跑,一定得买好各种跑步装备,寻一个极好的天气,找一个可爱的人陪同着,才开始,殊不知,当这些都准备好了以后,跑步的念头早就到烟消云外去了。

就像千田琢哉说的,百分之九十九的人,一生都在做准备。其实,这就是拖延的借口。

所以,综上三个原因,我们做事情一定要在72小时内付诸行动。

最后,我们来看看72小时原则可以给我们什么帮助?

因为72小时的及时性,所以,它可以帮助我们解决一定的问题。

比如帮助我们告别拖延症。做事情,每个人都有或多或少的拖延,很多小伙伴都是做计划嗨过头,执行计划秒变蜗牛星人。

迟迟不行动,导致很多事情都做不好,时间拖得越久,心里就越恐慌,越抗拒。

这个时候,72小时法则就派上用场了,要相信完成比完美更加重要,利用这个原则,快速的事情提上日程付诸行动,不给自己找借口。

遵循72小时原则,告别拖延症,让我们的生活可以更加的精进,先完成再完美,我们的人生就是在不断地改进中熠熠生辉的。

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