导语：
对于刚刚参加的阅读团活动，我希望通过本期3个月的阅读周期，达成以下目标。
一、阅读目标
结果描述
我想探索出全新的自我，了解全面自我的特征本质，拥有战胜懈怠自我的能量。当遇到各种情绪，不能持续行动时，能迅速识别出这个多面的自我，找到应对办法。
进一步清晰描述：
三个月后得到结果：
首先完成8本书的阅读，构建出一个「自我」的知识锦囊库框架。--》再进一步澄清具体做法：
输出不少于80个问题锦囊。（每本书提出10个自我相关问题且回答）
价值意义
「自我」多面了解，让自己更自信，更积极主动。
底层暗线的价值提升为：
提升了理解力，学习力，输出力，自律力，沟通力，逻辑力，提问力。
方法手段
1、使用读书大力队早雨队长，教的读书经验：搭建自我框架，把自我按知识模块划分：
认识自我
发展自我
统御自我
2、收集问题树，形成问题锦囊：读书过程中，提出疑问且回答，每章至少提2个问题。根据自身的认知理解提出自我相关问题，去书中找答案，或借助微信读书和得到的关键字搜索，找出问题相关答案。
3、随着认知提升，迭代问题树答案。
4、我的阅读安排上，打算和永澄老师的同步：
二、生活目标
结果描述
3个月后，生活上我希望得到改变：
1、工作室走向运转正常，每月至少做到房租的3倍盈利。
2、调节和家人的关系，每周能平静和老公分享彼此收获。（每次和老公讨论不再生气吵架）
3、觉察自己的情绪，每天写1个觉察日记，收集到每周复盘中。
4、提高英语口语能力。
5、可以冷静回应我婆婆一天问我八百遍的问题：为什么要学习？天天学习看书有什么用？又不能当饭吃？
价值意义
1、最近总记得永澄老师说：先求生存，再发展。所以先把自己搞好，才有能力去影响孩子家人。
2、提升英语口语能力，一直是我的语言障碍，希望有更多发展机会。
方法手段
1、借助【自我知识锦囊】，识别出自己的情绪自在，好好解决问题。
2、找到自己的语伴，每天1小时英语学习阅读。联系好语伴，去实践自己学到的语句。
三、自我发展目标
结果描述
1、想要自信做读书分享。
2、想要每本书得到至少3篇阅读文章心得。
3、想要影响到一群小伙伴爱上读书。
价值意义
提升自己的普通话水平。
提升表达能力。
提升沟通自信心。
方法手段
1、我要勇敢地到英雄阅读团做一次读书结果分享，积极参与活动付出。
2、每周输出复盘文章，发布到自媒体平台。
3、每周发布至少3个学习小视频。
4、每天发一条朋友圈打卡。
