厨房里传来锅碗瓢盆的交响曲，A女士一边用力的擦洗着碗筷，一边愤愤不平地控诉：“这是什么人呢？情人节一点表示都没有。亏我还期望他给我过一个浪浪漫的情人节。”
期望是我们每个有人都有的情绪，小时候我们期望爸爸妈妈全心全意的爱着自己。当爸爸妈妈把注意力放在弟弟妹妹身上的时候，我们愤怒啦，觉得爸爸妈妈不爱自己，自己不被重视。
现在我们把爱期望在爱人的身上，期望爱人时刻关注我们，期望爱人能读懂我们的一切。
可是我们都不知道，我们期望爱人满足我们的需求，其实是我们的内心缺乏爱（如果我们需要某样东西一定是因为我们自己没有），我们不停地期望他（她）做证明是爱自己的事。
可是期望并不能安抚我们，我们要求别人来爱我们，就是否认自己心中有足够的爱。就像耳塞能阻隔声音一样，期望也会阻断内心的爱。
佛祖说，世界万物都在我们心中。我们每个人心中都有爱，只是我们忘记自己心中早已拥有的一切。
放下你的期望，不要再把需求强加在你的伴侣身上，接纳本来的自己，你就能在内心找到自己真正需要的事物。
